Life coaching

voor iedere twintiger en dertiger die gelukkiger wil worden, innerlijke rust wil vinden, zichzelf beter wil leren kennen en makkelijker keuzes wil maken, bieden wij life coaching.

 

 

Life coaching

Voor iedere twintiger en dertiger

Je leeft je leven in sneltreinvaart. Je hebt eigenlijk alles goed voor elkaar: een baan, een huis, een gezin, veel vrienden en je onderneemt veel. Maar er knaagt iets, een gevoel van onrust, ontevredenheid. Echt genieten doe je niet meer. Je hebt het gevoel dat er van alles moet, maar je weet eigenlijk niet waarom… je zou je toch gelukkig en tevreden moeten voelen?

Hiernaast zie je een aantal onderwerpen waarmee dertigers bij ons aankloppen. We helpen je te ontdekken waar de problemen vandaan komen en waar de oorzaak ligt. Samen kijken we naar jouw oplossing voor jouw probleem. De oplossing voor dit soort problemen ligt in jezelf, JIJ bent degene die er wat aan kunt veranderen. Maar als het zo eenvoudig was, had je het allang zelf opgelost. Onze lifecoach helpt je, je bewust te worden van je blinde vlek en te werken aan een oplossing die voor jou werkt.

Life coaching brengt je niet alleen een hoop inzichten, maar zet je ook in beweging. Je leert meer rust, energie en vreugde te ervaren en je bent beter in staat ruimte te geven aan dat waar het voor jou ècht om gaat. Je laat het geluk toe en kan weer voluit genieten van jouw leven.

Onze ervaring leert dat er na een aantal life coaching gesprekken over een periode van 3 tot 4  maanden nieuwe inzichten zijn verkregen en concrete veranderingen zijn bewerkstelligd. Tijdens het kennismakingsgesprek spreken we het onderwerp af waarop je gecoacht wilt worden. Aan het eind van ieder gesprek maken we concrete verbeter-afspraken. Je krijgt je eigen ‘geluk werkboek’ waarin je je proces kunt bijhouden en de opdrachten kunt uitwerken.

Met deze onderwerpen kan je bij onze life coaches terecht

Onze life coaches helpen je verder, waar het je zelf niet meer lukt

Gelukkiger en tevredener in het leven staan​

Er zijn heel veel dertigers die net als jij het gevoel hebben dat er iets wezenlijks ontbreekt in hun leven. Ondanks alle drukte, voorspoed en sociale bezigheden ervaren zij een leegte. En de gedachte niet bij je eigen geluk te kunnen komen, maakt sommigen zelfs wanhopig. Dit is niet nodig. Het is wèl mogelijk om een gelukkig en vervuld leven te leiden. Samen met jouw life coach ga jij ontdekken wat jou gelukkig maakt en wat je belemmert je geluk na te streven.  Dit kan zijn dat je beter om leert gaan met eenzaamheid, perfectionisme of een betere werk-privé balans creëert.

Innerlijke rust en balans vinden​

Je leeft in een tijdperk met sociale vergelijking, veel externe prikkels en waar alles snel moet en gaat. Geen wonder dat veel dertigers meer en meer van zichzelf verwijderd raken en onrust ervaren. Samen met jouw life coach ga je op zoek naar hetgeen jij echt belangrijk vind in je leven. Jouw life coach helpt je vervolgens hier invulling aan te geven. Naast je leven richten op hetgeen jij belangrijk vind, helpt de coach je op weg met mindfulness, ontspanningsoefeningen en meditaties.

Zelfbewuster worden

We helpen je te ontdekken waar de problemen vandaan komen en waar de oorzaak ligt. Samen kijken we naar jouw oplossing voor jouw probleem. De oplossing voor dit soort problemen ligt in jezelf, JIJ bent degene die er wat aan kunt veranderen. Maar als het zo eenvoudig was, had je het allang zelf opgelost. Onze life coaching helpt je, je bewust te worden van je blinde vlek en te werken aan een oplossing die voor jou werkt.​

Keuzes maken vanuit authenticiteit

We helpen je te ontdekken waar de problemen vandaan komen en waar de oorzaak ligt. Samen kijken we naar jouw oplossing voor jouw probleem. De oplossing voor dit soort problemen ligt in jezelf, JIJ bent degene die er wat aan kunt veranderen. Maar als het zo eenvoudig was, had je het allang zelf opgelost. Onze life coaching helpt je, je bewust te worden van je blinde vlek en te werken aan een oplossing die voor jou werkt.​

Onze life coaches

De professionele en gedreven instelling van onze life coaches maakt dat we kwaliteit leveren. We bieden de mogelijkheid om gratis en vrijblijvend kennis te maken met een life coach bij jou in de buurt. Zo ontdek je wat life coaching voor jou kan betekenen.

Al onze lifecoaches hebben

Stad
Soort coaching
Kenmerk coach

 

Het Groei Atelier is te vinden in alle grote steden in Nederland . Uit onze klant-evaluaties blijkt dat onze klanten zeer tevreden zijn met onze life coaching. Wij zijn trots op deze uitkomsten en doen er alles aan om ook jouw life coachtraject op maat aan te bieden.

Ik kwam bij Zayra van Het Groeiatelier met veel vragen over mijn persoonlijke en professionele ontwikkeling. Zij stelde enorm goede vragen waardoor ik niet enkel antwoorden vond bij mijzelf, maar ool de juiste vragen over mijn eigen handelen ging stellen. Samen stelden we haalbare doelen aan de hand van het handige werkboek. Alle sessies waren erg prettig, eerlijk en openhartig. Dit is iets waar ik met veel plezier op terugkijk! Bedankt!

Laurens Utrecht

Door de gesprekken met Benedit heb ik meer inzichten en handvaten gekregen op het gebied van wat ik wil en kan op werkgebied. Door haar analytisch- en inlevingsvermogen wist Benedit snel tot de kern van de 'zaak' te komen. Ik voelde me erg op mijn gemak bij haar. Ze straalt energie uit en dat draagt ze ook over. Ik had gewild dat ik haar eerder in mijn loopbaan carrière was tegengekomen.

Gerrie Leiden

Marc gaf mij nieuwe manier om naar mijn eigen keuzes te kijken, aan de hand van hele nuttige oefeningen. Ik denk nog regelmatig terug aan sommige oefening bij het maken van besluiten.

Ellen Amsterdam

Ik heb de gesprekken met Kirsten als erg fijn ervaren. Ze stelde de juiste vragen en liet me goed over dingen nadenken. Door de gesprekken heb ik geaccepteerd dat het OK is waar ik nu sta en heb ik handvatten gekregen over wat ik nu verder wil gaan doen.

Tamar Amsterdam

Het traject heb ik ervaren als een goede reflectie van mijn drijfveren en carrière tot dusver. Tijdens het traject leer je jezelf beter kennen; wat voor type persoon ben ik en waar haal ik mijn energie uit in het dagelijks leven en mijn werkomgeving? Het traject leert je teruggaan tot de basis van jezelf, niet in hokjes te denken en zelf achter je eigen drijfveren te komen.

Marcel Haarlem

Ik heb de coaching als erg prettig ervaren. De opdrachten in het handboek gaven richting om in gesprek te gaan over verschillende onderdelen die een rol spelen bij loopbaanontwikkeling; waarden als kwaliteiten, interesses, balans werk/prive. De coach zelf gaf praktische tips-en adviezen, maar stelde óók bewustzijnsvragen. Ik ga in ieder geval bewust en weloverwogen de komende paar jaar tegemoet!

Maud Warmerdam

     

    Het Groei Atelier is te vinden in alle grote steden in Nederland. Uit onze klant-evaluaties blijkt dat onze klanten zeer tevreden zijn met onze coaching. Wij zijn trots op deze uitkomsten en doen er alles aan om ook jouw coachtraject op maat aan te bieden.

    Ik kwam bij Zayra van Het Groeiatelier met veel vragen over mijn persoonlijke en professionele ontwikkeling. Zij stelde enorm goede vragen waardoor ik niet enkel antwoorden vond bij mijzelf, maar ool de juiste vragen over mijn eigen handelen ging stellen. Samen stelden we haalbare doelen aan de hand van het handige werkboek. Alle sessies waren erg prettig, eerlijk en openhartig. Dit is iets waar ik met veel plezier op terugkijk! Bedankt!

    Laurens Utrecht

    Door de gesprekken met Benedit heb ik meer inzichten en handvaten gekregen op het gebied van wat ik wil en kan op werkgebied. Door haar analytisch- en inlevingsvermogen wist Benedit snel tot de kern van de 'zaak' te komen. Ik voelde me erg op mijn gemak bij haar. Ze straalt energie uit en dat draagt ze ook over. Ik had gewild dat ik haar eerder in mijn loopbaan carrière was tegengekomen.

    Gerrie Leiden

    Marc gaf mij nieuwe manier om naar mijn eigen keuzes te kijken, aan de hand van hele nuttige oefeningen. Ik denk nog regelmatig terug aan sommige oefening bij het maken van besluiten.

    Ellen Amsterdam

    Ik heb de gesprekken met Kirsten als erg fijn ervaren. Ze stelde de juiste vragen en liet me goed over dingen nadenken. Door de gesprekken heb ik geaccepteerd dat het OK is waar ik nu sta en heb ik handvatten gekregen over wat ik nu verder wil gaan doen.

    Tamar Amsterdam

    Helaas heb ik erg lang op de wachtlijst gestaan. Er werd aangegeven dat het ongeveer 2 maanden zou duren voordat er een coach beschikbaar zou zijn. Uiteindelijk heeft dat 4 maanden geduurd, maar het was het wachten waard. Met Zayra heb ik erg goede gesprekken gehad en ze weet de juiste vragen te stellen. Zayra is altijd bereikbaar en geeft ook aan dat je haar altijd kan appen mocht er iets zijn. Echt een super coach!

    Mathieu ijsslstein

    Het traject heb ik ervaren als een goede reflectie van mijn drijfveren en carrière tot dusver. Tijdens het traject leer je jezelf beter kennen; wat voor type persoon ben ik en waar haal ik mijn energie uit in het dagelijks leven en mijn werkomgeving? Het traject leert je teruggaan tot de basis van jezelf, niet in hokjes te denken en zelf achter je eigen drijfveren te komen.

    Marcel Haarlem

    Ik heb de coaching als erg prettig ervaren. De opdrachten in het handboek gaven richting om in gesprek te gaan over verschillende onderdelen die een rol spelen bij loopbaanontwikkeling; waarden als kwaliteiten, interesses, balans werk/prive. De coach zelf gaf praktische tips-en adviezen, maar stelde óók bewustzijnsvragen. Ik ga in ieder geval bewust en weloverwogen de komende paar jaar tegemoet!

    Maud Warmerdam

      Zo ziet een lifecoach traject eruit

      Al onze lifecoaching trajecten doorlopen een helder stappenplan. Wil je meer weten over onze aanpak? Maak dan vrijblijvend kennis met een van onze onze lifecoaches.

      Kennismaking & doelen stellen

      Tijdens het kennismaking gesprek stellen we vast wat jij wilt bereiken met de lifecoaching. We concretiseren het doel wat je wilt bereiken en doen je een vrijblijvend voorstel voor een van onze lifecoach trajecten.

      Verdieping & zelfonderzoek

      Tijdens de lifecoaching werken we aan het vergroten van je zelfbewustzijn, zodat je meer inzicht en begrip krijgt in je eigenschappen, talenten, drijfveren, vaardigheden, belemmeringen en uitdagingen.

      Zelfleiderschap

      We helpen je bij het vergroten van je zelfleiderschap: werkelijk resultaat boeken. Hier gaat het om een plan maken, concrete acties definiëren en vooral met lef jouw uitdagingen tegemoet treden.

      Borgen & evalueren

      Na het lifecoach traject begint de echte uitdaging: hetgeen je geleerd hebt in de praktijk te blijven brengen. Uiteraard zijn we benieuwd wat je hebt geleerd en hoe jij het traject hebt ervaren, zodat wij ook kunnen leren.

      Maak kennis met onze life coaches

      Fill out my online form.

      Onze tarieven

      Omdat wij het belangrijk vinden dat lifecoaching voor iedereen toegankelijk is, bieden wij particulieren en ZZP-ers tot wel 50% korting.  We bieden de mogelijkheid tot het afnemen van losse lifecoach sessies of trajecten van 4, 6 of 8 sessies. Een sessie duurt gemiddeld 1,5 uur. Neem je een lifecoach traject af, dan ontvang je nog eens extra korting.

      Voor particulieren

      109 € per uur (incl. btw)

      Voor ZZP’ers

      109 € per uur (excl. btw)

      Voor bedrijven

      165 € per uur (excl. btw)

      Vergoedingen

      Vergoeding particulieren

      Ontwikkel budget werkgever: (Bijna) iedere werkgever heeft budget beschikbaar voor ontwikkeling van personeel. Als werknemer kun je aanspraak maken op dit ontwikkel budget en dit besteden aan bijvoorbeeld loopbaan coaching, leiderschap coaching, stress coaching of burn-out coaching. Vraag je werkgever of hij/zij wil investeren in je groei of je employability.

      Vergoedingen zzp’er en kleine ondernemer

      Belastingaftrek: Voor ondernemers geldt dat coaching aftrekbaar is voor de inkomsten-, vennootschap- en omzetbelasting. 

      Veel gestelde vragen

      Hoe verloopt het gratis kennismakingsgesprek voor een coachtraject?

      De naam zegt het al, een kennismaking is een kennismaking tussen jou en de coach. Tijdens dit gesprek ga je samen onderzoeken of de coach je verder kan helpen met je vraag. Daarnaast onderzoeken jullie of er voldoende ‘klik’ is voor een goede samenwerking. Na het gesprek geeft de coach zijn advies over het soort traject en het aantal sessies dat nodig is om je vraag te beantwoorden.

      Hoe ziet een coachtraject eruit?

      1. Kennis maken en doelen stellen: Aan het begin van de coaching stel jij met de coach vast wat jij wilt bereiken met de coaching. We concretiseren het doel wat je wilt bereiken en doen je een vrijblijvend voorstel voor een van onze trajecten.  2. Verdieping en zelfonderzoek: Aan de slag met het bereiken van jouw doel. Tijdens de coaching werken we aan het vergroten van je zelfbewustzijn, zodat je meer inzicht en begrip krijgt in je eigenschappen, talenten, drijfveren, competenties en uitdagingen. Zonder bezieling, wegnemen van belemmeringen en vergoten van jouw potentieel is er geen verandering in je leven of loopbaan mogelijk. 3. Zelfleiderschap: Tot slot helpen we je bij het vergroten van je zelfleiderschap: werkelijk resultaat boeken. Hier gaat het om een plan maken, concrete acties definiëren en vooral met lef jouw uitdagingen tegemoet treden. 4. Borgen en evalueren: Na het coachtraject begint de echte uitdaging: hetgeen je geleerd hebt in de praktijk te blijven brengen. Uiteraard zijn we benieuwd wat je hebt geleerd en hoe jij het traject hebt ervaren, zodat wij ook kunnen leren en groeien. 

      Wat kost een coachtraject?

      Wij rekenen 159,- euro (exclusief btw) per uur voor onze coaching. Echter omdat wij het belangrijk vinden dan coaching voor iedereen toegankelijk is, bieden wij particulieren en ZZP-ers tot wel 50% korting.  We bieden de mogelijkheid voor het afnemen van losse coach sessies of trajecten van 4, 6 of 8 sessies. Een sessie duurt gemiddeld 1,5 uur. Bij afname van een traject ontvang je extra korting. Het particuliere tarief is 105 euro inclusief btw. 

      Wat is de kwaliteit van de coaching sessies

      We vragen al onze cliënten om een review achter te laten op Kiyoh.nl. Ons rapportcijfer is gemiddeld een 9.2. Dit komt door de professionaliteit en gedrevenheid van onze coaches. Onze coaches hebben minimaal 5 jaar werkervaring in het bedrijfsleven. Een afgeronde HBO of WO opleiding Minimaal 2 afgeronde erkende coaching opleidingen. Minimaal 3 jaar ervaring als professioneel coach of trainer. Een gedreven, betrokken en empathische instelling. Ervaring met het begeleiden van twintigers en dertigers.