Life coaching

voor iedere twintiger en dertiger die gelukkiger wil worden, innerlijke rust wil vinden, zichzelf beter wil leren kennen en makkelijker keuzes wil maken, bieden wij life coaching.

 

 

Sinds 2006 young professional coaching
Gespecialiseerd in 20 en 30 ers coaching
Meer dan 4000 succesvolle coach trajecten
Gespecialiseerd in 20 en 30 ers coaching

Life coaching

Voor iedere twintiger en dertiger

Je leeft je leven in sneltreinvaart. Je hebt eigenlijk alles goed voor elkaar: een baan, een huis, een gezin, veel vrienden en je onderneemt veel. Maar er knaagt iets, een gevoel van onrust, ontevredenheid. Echt genieten doe je niet meer. Je hebt het gevoel dat er van alles moet, maar je weet eigenlijk niet waarom… je zou je toch gelukkig en tevreden moeten voelen?

Hiernaast zie je een aantal onderwerpen waarmee dertigers bij ons aankloppen. We helpen je te ontdekken waar de problemen vandaan komen en waar de oorzaak ligt. Samen kijken we naar jouw oplossing voor jouw probleem. De oplossing voor dit soort problemen ligt in jezelf, JIJ bent degene die er wat aan kunt veranderen. Maar als het zo eenvoudig was, had je het allang zelf opgelost. Onze lifecoach helpt je, je bewust te worden van je blinde vlek en te werken aan een oplossing die voor jou werkt.

Life coaching brengt je niet alleen een hoop inzichten, maar zet je ook in beweging. Je leert meer rust, energie en vreugde te ervaren en je bent beter in staat ruimte te geven aan dat waar het voor jou ècht om gaat. Je laat het geluk toe en kan weer voluit genieten van jouw leven.

Onze ervaring leert dat er na een aantal life coaching gesprekken over een periode van 3 tot 4  maanden nieuwe inzichten zijn verkregen en concrete veranderingen zijn bewerkstelligd. Tijdens het kennismakingsgesprek spreken we het onderwerp af waarop je gecoacht wilt worden. Aan het eind van ieder gesprek maken we concrete verbeter-afspraken. Je krijgt je eigen ‘geluk werkboek’ waarin je je proces kunt bijhouden en de opdrachten kunt uitwerken.

Met deze onderwerpen kan je bij onze life coaches terecht

Onze life coaches helpen je verder, waar het je zelf niet meer lukt

Gelukkiger en tevredener in het leven staan​

Er zijn heel veel dertigers die net als jij het gevoel hebben dat er iets wezenlijks ontbreekt in hun leven. Ondanks alle drukte, voorspoed en sociale bezigheden ervaren zij een leegte. En de gedachte niet bij je eigen geluk te kunnen komen, maakt sommigen zelfs wanhopig. Dit is niet nodig. Het is wèl mogelijk om een gelukkig en vervuld leven te leiden. Samen met jouw life coach ga jij ontdekken wat jou gelukkig maakt en wat je belemmert je geluk na te streven.  Dit kan zijn dat je beter om leert gaan met eenzaamheid, perfectionisme of een betere werk-privé balans creëert.

Innerlijke rust en balans vinden​

Je leeft in een tijdperk met sociale vergelijking, veel externe prikkels en waar alles snel moet en gaat. Geen wonder dat veel dertigers meer en meer van zichzelf verwijderd raken en onrust ervaren. Samen met jouw life coach ga je op zoek naar hetgeen jij echt belangrijk vind in je leven. Jouw life coach helpt je vervolgens hier invulling aan te geven. Naast je leven richten op hetgeen jij belangrijk vind, helpt de coach je op weg met mindfulness, ontspanningsoefeningen en meditaties.

Zelfbewuster worden

We helpen je te ontdekken waar de problemen vandaan komen en waar de oorzaak ligt. Samen kijken we naar jouw oplossing voor jouw probleem. De oplossing voor dit soort problemen ligt in jezelf, JIJ bent degene die er wat aan kunt veranderen. Maar als het zo eenvoudig was, had je het allang zelf opgelost. Onze life coaching helpt je, je bewust te worden van je blinde vlek en te werken aan een oplossing die voor jou werkt.​

Keuzes maken vanuit authenticiteit

We helpen je te ontdekken waar de problemen vandaan komen en waar de oorzaak ligt. Samen kijken we naar jouw oplossing voor jouw probleem. De oplossing voor dit soort problemen ligt in jezelf, JIJ bent degene die er wat aan kunt veranderen. Maar als het zo eenvoudig was, had je het allang zelf opgelost. Onze life coaching helpt je, je bewust te worden van je blinde vlek en te werken aan een oplossing die voor jou werkt.​

Onze life coaches

De professionele en gedreven instelling van onze life coaches maakt dat we kwaliteit leveren. We bieden de mogelijkheid om gratis en vrijblijvend kennis te maken met een life coach bij jou in de buurt. Zo ontdek je wat life coaching voor jou kan betekenen.

Al onze lifecoaches hebben

Coach Sandra

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
Online coach

In de gesprekken met jou neem ik mijn openheid, empathie, nieuwsgierigheid en rust mee in de vragen die...

Ceramiquelaan 247 Amsterdam, Burgemeester Lambooylaan 18, Hilversum | P.J. Lomanlaan 15, Bussum | Arnhemseweg 6, Amersfoort Ceramiquelaan 247 Amsterdam, Burgemeester Lambooylaan 18, Hilversum | P.J. Lomanlaan 15, Bussum | Arnhemseweg 6, Amersfoort

Coach Froukje

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Expat coach
Leiderschap coach
Online coach

Kom je er niet uit met je denken? Loopt je hoofd over? Ik help je graag om ruimte te maken voor jouw...

Admiraliteitskade 88, Rotterdam Admiraliteitskade 88, Rotterdam

Coach Marleen

Loopbaancoach
Life coach
Online coach

Graag ga ik met je mee op onderzoek en begeleid ik je in je persoonlijke en professionele groei. Tijdens...

Kerkweg 7, Amersfoort Zuid | Burgemeester Lambooylaan 18, Hilversum | Catharijnesingel 56-57, Utrecht Kerkweg 7, Amersfoort Zuid | Burgemeester Lambooylaan 18, Hilversum | Catharijnesingel 56-57, Utrecht

Coach Marc

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Expat coach
Leiderschap coach
Online coach
English language

Mijn doel is om jou te helpen in je eigen proces. Dit doe ik door terug te geven wat ik zie en hoor,...

Hillegomstraat 12, Amsterdam West | Van der Kaaijstraat 64, Alkmaar Hillegomstraat 12, Amsterdam West | Van der Kaaijstraat 64, Alkmaar

Coach Tristan

Loopbaancoach
Life coach
Expat coach
Leiderschap coach
Online coach
English language

Als coach loop ik een stukje met je op. Ik kijk met je mee naar wat er speelt. En ik vertel je wat ik...

Duinstraat 23 Den Haag | Wijnhaven 36, Rotterdam Duinstraat 23 Den Haag | Wijnhaven 36, Rotterdam

Coach Marieke

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Wandelcoaching
Online coach

Onbewust weet jij veel meer dan je denkt, alle antwoorden zitten verborgen in jou en met een beetje hulp...

Nieuwegracht 29 Utrecht, Donkereind 10 Vinkeveen, Wandel coaching: Gageldijk 104 Utrecht Nieuwegracht 29 Utrecht, Donkereind 10 Vinkeveen, Wandel coaching: Gageldijk 104 Utrecht

Coach Clayment

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach

Jij bent op een punt beland dat je wilt en durft te kijken naar jezelf, alleen blijven er nog zoveel...

Sleephellingstraat 45, Rotterdam Sleephellingstraat 45, Rotterdam

Coach Marielle

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Expat coach
Leiderschap coach
Online coach
English language

Ik coach met warme nieuwsgierigheid, een open blik en analytisch inzicht waar nodig en sta je graag bij...

Linnaeushof 6, Amsterdam Oost Linnaeushof 6, Amsterdam Oost

Coach Nicole

Loopbaancoach
Life coach
Online coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
English language

Wat zou er gebeuren als je zou stoppen met ploeteren, forceren en controleren? En voortaan keuzes zou...

Singelsteeg 2, Utrecht | Raadhuisplein 13A, Berlicum Singelsteeg 2, Utrecht | Raadhuisplein 13A, Berlicum

Coach Joris

Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
Loopbaancoach

We zijn allemaal op onze eigen manier op zoek naar het antwoord op de vraag: ‘hoe word ik gelukkig(er...

Provincialeweg 24, Bunnik Provincialeweg 24, Bunnik

Coach Zayra

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
Online coach

Ik help jou om positieve verandering te creëren in jouw leven. Dit doen we samen door huidige patronen...

Herengracht 213 II, Amsterdam Centrum | Emmaplein 7A, Amsterdam West Herengracht 213 II, Amsterdam Centrum | Emmaplein 7A, Amsterdam West

Coach Ginny

Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
Online coach

Door middel van vraagtechnieken, oefeningen en gesprekken begeleid ik mijn coachees naar meer rust, balans,...

Weg naar Rhijnauwen 3, Utrecht Weg naar Rhijnauwen 3, Utrecht

Coach Nicole

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
Online coach

Mijn coachgesprekken met jou zijn eerlijk, open en persoonlijk. Werkend vanuit de positieve psychologie...

Noord Brabantlaan 265, Eindhoven | Saal van Zwanenbergweg 11, Tilburg Noord Brabantlaan 265, Eindhoven | Saal van Zwanenbergweg 11, Tilburg

Coach Sietske

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Expat coach
Leiderschap coach
Online coach
English language

Graag kijk ik met je mee naar waar jouw uitdagingen zitten en hoe je die om kunt zetten naar een nieuw,...

Van Pallandtstraat 39 sous, Arnhem | Bruijnssteeg 28, Deventer | Loolaan 37, Apeldoorn | Singelsteeg 2, Utrecht Van Pallandtstraat 39 sous, Arnhem | Bruijnssteeg 28, Deventer | Loolaan 37, Apeldoorn | Singelsteeg 2, Utrecht

Coach Simone

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Online coach

Ik help mensen bij het zoeken naar een andere baan, hun huidige functie weer herontdekken, alles is mogelijk....

Emmastraat 24A, Arnhem Emmastraat 24A, Arnhem

Coach Kristja

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Expat coach
Leiderschap coach
English language
Online coach

Volg je hart. Het klinkt zo simpel. En dat is het niet. Hoe ontdek en doe je wat je ècht wilt? Hoe maak...

Linnaeushof 6, Amsterdam Oost | Burgemeester Lambooylaan 18, Hilversum Linnaeushof 6, Amsterdam Oost | Burgemeester Lambooylaan 18, Hilversum

Coach Kirsten

Loopbaancoach
Life coach

Heb je essentiële vragen waar je hulp bij zou kunnen gebruiken of zijn er thema’s waar je meer inzicht...

Nieuwe Gracht 3, Haarlem | Binnenkant 24, Amsterdam Centrum Nieuwe Gracht 3, Haarlem | Binnenkant 24, Amsterdam Centrum

Coach Anouk

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Online coach

Soms gaan de weken zo snel dat je niet eens meer weet wat je hebt gedaan. Werken, studeren, sporten,...

Kanaalpark 140, Leiden | Pickeplein 8, Noordwijk Kanaalpark 140, Leiden | Pickeplein 8, Noordwijk

 

Het Groei Atelier is te vinden in alle grote steden in Nederland . Uit onze klant-evaluaties blijkt dat onze klanten zeer tevreden zijn met onze life coaching. Wij zijn trots op deze uitkomsten en doen er alles aan om ook jouw life coachtraject op maat aan te bieden.

Client Logo
Laurens Utrecht

Ik kwam bij Zayra van Het Groeiatelier met veel vragen over mijn persoonlijke en professionele ontwikkeling. Zij stelde enorm goede vragen waardoor ik niet enkel antwoorden vond bij mijzelf, maar ool de juiste vragen over mijn eigen handelen ging stellen. Samen stelden we haalbare doelen aan de hand van het handige werkboek. Alle sessies waren erg prettig, eerlijk en openhartig. Dit is iets waar ik met veel plezier op terugkijk! Bedankt!

Client Logo
Gerrie Leiden

Door de gesprekken met Benedit heb ik meer inzichten en handvaten gekregen op het gebied van wat ik wil en kan op werkgebied. Door haar analytisch- en inlevingsvermogen wist Benedit snel tot de kern van de 'zaak' te komen. Ik voelde me erg op mijn gemak bij haar. Ze straalt energie uit en dat draagt ze ook over. Ik had gewild dat ik haar eerder in mijn loopbaan carrière was tegengekomen.

Client Logo
Ellen Amsterdam

Marc gaf mij nieuwe manier om naar mijn eigen keuzes te kijken, aan de hand van hele nuttige oefeningen. Ik denk nog regelmatig terug aan sommige oefening bij het maken van besluiten.

Client Logo
Tamar Amsterdam

Ik heb de gesprekken met Kirsten als erg fijn ervaren. Ze stelde de juiste vragen en liet me goed over dingen nadenken. Door de gesprekken heb ik geaccepteerd dat het OK is waar ik nu sta en heb ik handvatten gekregen over wat ik nu verder wil gaan doen.

Client Logo
Marcel Haarlem

Het traject heb ik ervaren als een goede reflectie van mijn drijfveren en carrière tot dusver. Tijdens het traject leer je jezelf beter kennen; wat voor type persoon ben ik en waar haal ik mijn energie uit in het dagelijks leven en mijn werkomgeving? Het traject leert je teruggaan tot de basis van jezelf, niet in hokjes te denken en zelf achter je eigen drijfveren te komen.

Client Logo
Maud Warmerdam

Ik heb de coaching als erg prettig ervaren. De opdrachten in het handboek gaven richting om in gesprek te gaan over verschillende onderdelen die een rol spelen bij loopbaanontwikkeling; waarden als kwaliteiten, interesses, balans werk/prive. De coach zelf gaf praktische tips-en adviezen, maar stelde óók bewustzijnsvragen. Ik ga in ieder geval bewust en weloverwogen de komende paar jaar tegemoet!

 

Het Groei Atelier is te vinden in alle grote steden in Nederland. Uit onze klant-evaluaties blijkt dat onze klanten zeer tevreden zijn met onze coaching. Wij zijn trots op deze uitkomsten en doen er alles aan om ook jouw coachtraject op maat aan te bieden.

Client Logo
Laurens Utrecht

Ik kwam bij Zayra van Het Groeiatelier met veel vragen over mijn persoonlijke en professionele ontwikkeling. Zij stelde enorm goede vragen waardoor ik niet enkel antwoorden vond bij mijzelf, maar ool de juiste vragen over mijn eigen handelen ging stellen. Samen stelden we haalbare doelen aan de hand van het handige werkboek. Alle sessies waren erg prettig, eerlijk en openhartig. Dit is iets waar ik met veel plezier op terugkijk! Bedankt!

Client Logo
Gerrie Leiden

Door de gesprekken met Benedit heb ik meer inzichten en handvaten gekregen op het gebied van wat ik wil en kan op werkgebied. Door haar analytisch- en inlevingsvermogen wist Benedit snel tot de kern van de 'zaak' te komen. Ik voelde me erg op mijn gemak bij haar. Ze straalt energie uit en dat draagt ze ook over. Ik had gewild dat ik haar eerder in mijn loopbaan carrière was tegengekomen.

Client Logo
Ellen Amsterdam

Marc gaf mij nieuwe manier om naar mijn eigen keuzes te kijken, aan de hand van hele nuttige oefeningen. Ik denk nog regelmatig terug aan sommige oefening bij het maken van besluiten.

Client Logo
Tamar Amsterdam

Ik heb de gesprekken met Kirsten als erg fijn ervaren. Ze stelde de juiste vragen en liet me goed over dingen nadenken. Door de gesprekken heb ik geaccepteerd dat het OK is waar ik nu sta en heb ik handvatten gekregen over wat ik nu verder wil gaan doen.

Client Logo
Mathieu ijsslstein

Helaas heb ik erg lang op de wachtlijst gestaan. Er werd aangegeven dat het ongeveer 2 maanden zou duren voordat er een coach beschikbaar zou zijn. Uiteindelijk heeft dat 4 maanden geduurd, maar het was het wachten waard. Met Zayra heb ik erg goede gesprekken gehad en ze weet de juiste vragen te stellen. Zayra is altijd bereikbaar en geeft ook aan dat je haar altijd kan appen mocht er iets zijn. Echt een super coach!

Client Logo
Marcel Haarlem

Het traject heb ik ervaren als een goede reflectie van mijn drijfveren en carrière tot dusver. Tijdens het traject leer je jezelf beter kennen; wat voor type persoon ben ik en waar haal ik mijn energie uit in het dagelijks leven en mijn werkomgeving? Het traject leert je teruggaan tot de basis van jezelf, niet in hokjes te denken en zelf achter je eigen drijfveren te komen.

Client Logo
Maud Warmerdam

Ik heb de coaching als erg prettig ervaren. De opdrachten in het handboek gaven richting om in gesprek te gaan over verschillende onderdelen die een rol spelen bij loopbaanontwikkeling; waarden als kwaliteiten, interesses, balans werk/prive. De coach zelf gaf praktische tips-en adviezen, maar stelde óók bewustzijnsvragen. Ik ga in ieder geval bewust en weloverwogen de komende paar jaar tegemoet!

Zo ziet een lifecoach traject eruit

Al onze lifecoaching trajecten doorlopen een helder stappenplan. Wil je meer weten over onze aanpak? Maak dan vrijblijvend kennis met een van onze onze lifecoaches.

Kennismaking & doelen stellen

Tijdens het kennismaking gesprek stellen we vast wat jij wilt bereiken met de lifecoaching. We concretiseren het doel wat je wilt bereiken en doen je een vrijblijvend voorstel voor een van onze lifecoach trajecten.

Verdieping & zelfonderzoek

Tijdens de lifecoaching werken we aan het vergroten van je zelfbewustzijn, zodat je meer inzicht en begrip krijgt in je eigenschappen, talenten, drijfveren, vaardigheden, belemmeringen en uitdagingen.

Zelfleiderschap

We helpen je bij het vergroten van je zelfleiderschap: werkelijk resultaat boeken. Hier gaat het om een plan maken, concrete acties definiëren en vooral met lef jouw uitdagingen tegemoet treden.

Borgen & evalueren

Na het lifecoach traject begint de echte uitdaging: hetgeen je geleerd hebt in de praktijk te blijven brengen. Uiteraard zijn we benieuwd wat je hebt geleerd en hoe jij het traject hebt ervaren, zodat wij ook kunnen leren.

Maak kennis met onze life coaches

Fill out my online form.

Onze tarieven

Omdat wij het belangrijk vinden dat lifecoaching voor iedereen toegankelijk is, bieden wij particulieren en ZZP-ers tot wel 50% korting.  We bieden de mogelijkheid tot het afnemen van losse lifecoach sessies of trajecten van 4, 6 of 8 sessies. Een sessie duurt gemiddeld 1,5 uur. Neem je een lifecoach traject af, dan ontvang je nog eens extra korting.

Voor particulieren

105 € per uur (incl. btw)

Voor ZZP’ers

105 € per uur (excl. btw)

Voor bedrijven

159 € per uur (excl. btw)

Vergoedingen

Vergoeding particulieren

Ontwikkel budget werkgever: (Bijna) iedere werkgever heeft budget beschikbaar voor ontwikkeling van personeel. Als werknemer kun je aanspraak maken op dit ontwikkel budget en dit besteden aan bijvoorbeeld loopbaan coaching, leiderschap coaching, stress coaching of burn-out coaching. Vraag je werkgever of hij/zij wil investeren in je groei of je employability.

Vergoedingen zzp’er en kleine ondernemer

Belastingaftrek: Voor ondernemers geldt dat coaching aftrekbaar is voor de inkomsten-, vennootschap- en omzetbelasting.