Life coaching
voor iedere twintiger en dertiger die gelukkiger wil worden, innerlijke rust wil vinden, zichzelf beter wil leren kennen en makkelijker keuzes wil maken, bieden wij life coaching.
Life coaching
Voor iedere twintiger en dertiger
Je leeft je leven in sneltreinvaart. Je hebt eigenlijk alles goed voor elkaar: een baan, een huis, een gezin, veel vrienden en je onderneemt veel. Maar er knaagt iets, een gevoel van onrust, ontevredenheid. Echt genieten doe je niet meer. Je hebt het gevoel dat er van alles moet, maar je weet eigenlijk niet waarom… je zou je toch gelukkig en tevreden moeten voelen?
Hiernaast zie je een aantal onderwerpen waarmee dertigers bij ons aankloppen. We helpen je te ontdekken waar de problemen vandaan komen en waar de oorzaak ligt. Samen kijken we naar jouw oplossing voor jouw probleem. De oplossing voor dit soort problemen ligt in jezelf, JIJ bent degene die er wat aan kunt veranderen. Maar als het zo eenvoudig was, had je het allang zelf opgelost. Onze lifecoach helpt je, je bewust te worden van je blinde vlek en te werken aan een oplossing die voor jou werkt.
Life coaching brengt je niet alleen een hoop inzichten, maar zet je ook in beweging. Je leert meer rust, energie en vreugde te ervaren en je bent beter in staat ruimte te geven aan dat waar het voor jou ècht om gaat. Je laat het geluk toe en kan weer voluit genieten van jouw leven.
Onze ervaring leert dat er na een aantal life coaching gesprekken over een periode van 3 tot 4 maanden nieuwe inzichten zijn verkregen en concrete veranderingen zijn bewerkstelligd. Tijdens het kennismakingsgesprek spreken we het onderwerp af waarop je gecoacht wilt worden. Aan het eind van ieder gesprek maken we concrete verbeter-afspraken. Je krijgt je eigen ‘geluk werkboek’ waarin je je proces kunt bijhouden en de opdrachten kunt uitwerken.
Herken je dit?
- Ik ren mezelf voorbij, waar vind ik innerlijke rust en hoe kom ik meer tot mezelf?
- Waar komt die onrust toch vandaan?
- Ik heb teveel ballen in de lucht te houden, zowel op mijn werk en in mijn privé leven
- Hoe kan ik gelukkiger in het leven staan?
- Hoe zorg ik voor een goede work-life balans?
- Hoe word ik assertiever?
- Hoe overwin ik mijn dertigersdilemma?
- Hoe maak ik de juiste keuzes?
Met deze onderwerpen kan je bij onze life coaches terecht
Onze life coaches helpen je verder, waar het je zelf niet meer lukt
Gelukkiger en tevredener in het leven staan
Er zijn heel veel dertigers die net als jij het gevoel hebben dat er iets wezenlijks ontbreekt in hun leven. Ondanks alle drukte, voorspoed en sociale bezigheden ervaren zij een leegte. En de gedachte niet bij je eigen geluk te kunnen komen, maakt sommigen zelfs wanhopig. Dit is niet nodig. Het is wèl mogelijk om een gelukkig en vervuld leven te leiden. Samen met jouw life coach ga jij ontdekken wat jou gelukkig maakt en wat je belemmert je geluk na te streven. Dit kan zijn dat je beter om leert gaan met eenzaamheid, perfectionisme of een betere werk-privé balans creëert.
Innerlijke rust en balans vinden
Je leeft in een tijdperk met sociale vergelijking, veel externe prikkels en waar alles snel moet en gaat. Geen wonder dat veel dertigers meer en meer van zichzelf verwijderd raken en onrust ervaren. Samen met jouw life coach ga je op zoek naar hetgeen jij echt belangrijk vind in je leven. Jouw life coach helpt je vervolgens hier invulling aan te geven. Naast je leven richten op hetgeen jij belangrijk vind, helpt de coach je op weg met mindfulness, ontspanningsoefeningen en meditaties.
Zelfbewuster worden
We helpen je te ontdekken waar de problemen vandaan komen en waar de oorzaak ligt. Samen kijken we naar jouw oplossing voor jouw probleem. De oplossing voor dit soort problemen ligt in jezelf, JIJ bent degene die er wat aan kunt veranderen. Maar als het zo eenvoudig was, had je het allang zelf opgelost. Onze life coaching helpt je, je bewust te worden van je blinde vlek en te werken aan een oplossing die voor jou werkt.
Keuzes maken vanuit authenticiteit
We helpen je te ontdekken waar de problemen vandaan komen en waar de oorzaak ligt. Samen kijken we naar jouw oplossing voor jouw probleem. De oplossing voor dit soort problemen ligt in jezelf, JIJ bent degene die er wat aan kunt veranderen. Maar als het zo eenvoudig was, had je het allang zelf opgelost. Onze life coaching helpt je, je bewust te worden van je blinde vlek en te werken aan een oplossing die voor jou werkt.
Onze life coaches
De professionele en gedreven instelling van onze life coaches maakt dat we kwaliteit leveren. We bieden de mogelijkheid om gratis en vrijblijvend kennis te maken met een life coach bij jou in de buurt. Zo ontdek je wat life coaching voor jou kan betekenen.
Al onze lifecoaches hebben
- Minimaal 2 afgeronde erkende coaching opleidingen
- Minimaal 3 jaar ervaring als professioneel coach
- Minimaal 5 jaar werkervaring in het bedrijfsleven
- Een afgeronde HBO of WO opleiding
- Een gedreven, betrokken en empathische instelling
Coach Sandra
In de gesprekken met jou neem ik mijn openheid, empathie, nieuwsgierigheid en rust mee in de vragen die ik je stel. Mijn werkwijze in het coachen is met de nodige vraagstelling en verdieping en daarnaast met een zakelijke en praktische kijk en een gezonde dosis intuïtie en humor.
Burgemeester Lambooylaan 18, Hilversum | P.J. Lomanlaan 15, Bussum | Arnhemseweg 6, Amersfoort
Coach Renée
Ik heb in mijn werk als coach veel mensen mogen begeleiden die zeiden; ‘het loopt niet’. Door samen een antwoord te vinden op de vraag wat zij nu eigenlijk écht wilden, kwam het vertrouwen en plezier weer terug. Het is mijn doel om er samen met jou voor te zorgen dat het weer gaat lopen.
Parklaan 61, Haarlem
Coach Froukje
Kom je er niet uit met je denken? Loopt je hoofd over? Ik help je graag om ruimte te maken voor jouw groei. We werken samen aan inzicht, overzicht en ‘opgang komen’. Op weg naar datgene wat jij zo graag wilt. In verbinding met jezelf en met ruimte voor je hoofd, je gevoel en je intuïtie.
Admiraliteitskade 88, Rotterdam
Coach Heidi
Rust en aandacht staan voor mij centraal tijdens mijn werk, maar ook in mijn eigen leven. Je bewust zijn van valkuilen of persoonlijke thema’s, is essentieel om op een krachtige en heldere manier stappen te zetten die je nodig hebt om je doel(en) te bereiken.
Kleverlaan 9, Haarlem
Coach Marleen
Graag ga ik met je mee op onderzoek en begeleid ik je in je persoonlijke en professionele groei. Tijdens de coachsessies stimuleer ik je om met aandacht en nieuwsgierigheid naar jezelf te kijken. In de coachgesprekken met jou ben ik open, empathisch en eerlijk.
Kerkweg 7, Amersfoort Zuid | Burgemeester Lambooylaan 18, Hilversum | Catharijnesingel 56-57, Utrecht
Coach Tristan
Als coach loop ik een stukje met je op. Ik kijk met je mee naar wat er speelt. En ik vertel je wat ik zie. Samen werken we aan het behalen van jouw concrete doelen.
Raamweg 4, Den Haag | Wijnhaven 36, Rotterdam
Coach Marieke
Onbewust weet jij veel meer dan je denkt, alle antwoorden zitten verborgen in jou en met een beetje hulp en een paar coachsessies zal je zien dat je weer veel meer lucht hebt.
Nieuwegracht 29, Utrecht
Coach Clayment
Jij bent op een punt beland dat je wilt en durft te kijken naar jezelf, alleen blijven er nog zoveel vragen over. Die vragen gaan wij samen tegen het licht houden om te onderzoeken welke veranderingen noodzakelijk zijn en vooral waarom.
Sleephellingstraat 45, Rotterdam
Coach Marielle
Ik coach met warme nieuwsgierigheid, een open blik en analytisch inzicht waar nodig en sta je graag bij in jouw groeiproces!
Linnaeushof 6, Amsterdam Oost
Coach Nicole
Wat zou er gebeuren als je zou stoppen met ploeteren, forceren en controleren? En voortaan keuzes zou kunnen maken vanuit inspiratie en vertrouwen?
Singelsteeg 2, Utrecht | Raadhuisplein 13A, Berlicum
Coach Joris
We zijn allemaal op onze eigen manier op zoek naar het antwoord op de vraag: ‘hoe word ik gelukkig(er met mezelf)?’Andere mensen helpen bij het (terug)vinden van levensgeluk. Dat is wat ik het liefst doe, dat is waar mijn hart ligt.
Provincialeweg 24, Bunnik
Coach Zayra
Ik help jou om positieve verandering te creëren in jouw leven. Dit doen we samen door huidige patronen te doorbreken, tot nieuwe inzichten te komen en vervolgens tot actie over te gaan.
Herengracht 213 II, Amsterdam Centrum | Emmaplein 7A, Amsterdam West
Coach Nancy
Uitgaan van je krachten is veel succesvoller dan blijven proberen jezelf te veranderen en te focussen op tekortkomingen.
Binckhorstlaan 36 | C3-48 | Den Haag
Coach Ginny
Door middel van vraagtechnieken, oefeningen en gesprekken begeleid ik mijn coachees naar meer rust, balans, vitaliteit en geluk, zodat zij lekkerder in hun vel zitten én in hun werk!
Nieuwegracht 25, Utrecht
Coach Nicole
Mijn coachgesprekken met jou zijn eerlijk, open en persoonlijk. Werkend vanuit de positieve psychologie leg ik de focus op dat waar je sterk in bent, op je kracht.
Noord Brabantlaan 265, Eindhoven | Saal van Zwanenbergweg 11, Tilburg
Coach Sietske
Graag kijk ik met je mee naar waar jouw uitdagingen zitten en hoe je die om kunt zetten naar een nieuw, helder doel!
Van Pallandtstraat 39 sous, Arnhem | Bruijnssteeg 28, Deventer | Loolaan 37, Apeldoorn | Singelsteeg 2, Utrecht
Coach Ginger
Wie ben ik, wat maakt mij gelukkig, wat zijn mijn talenten, hoe vind ik mijn droombaan of hoe kom ik (weer) in mijn kracht te staan. Dit zijn voorbeelden van vragen waarmee we aan de slag kunnen gaan.
Lauwers 24, Nootdorp, Den Haag
Coach Simone
Ik help mensen bij het zoeken naar een andere baan, hun huidige functie weer herontdekken, alles is mogelijk. Vaak kom je er in de gesprekken achter dat life coaching en loopbaancoaching niet ver uit elkaar liggen.
Emmastraat 24A, Arnhem
Coach Marc
Mijn doel is om jou te helpen in je eigen proces. Dit doe ik door terug te geven wat ik zie en hoor, door te vragen, te prikkelen en confronteren waar nodig.
Hillegomstraat 12, Amsterdam West
Coach Kristja
Volg je hart. Het klinkt zo simpel. En dat is het niet. Hoe ontdek en doe je wat je ècht wilt? Hoe maak je keuzes die bij jou passen en waar jij gelukkig van wordt?
Linnaeushof 6, Amsterdam Oost | Burgemeester Lambooylaan 18, Hilversum
Coach Kirsten
Heb je essentiële vragen waar je hulp bij zou kunnen gebruiken of zijn er thema’s waar je meer inzicht in wilt verkrijgen? Graag nodig ik je uit voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek!
Nieuwe Gracht 3, Haarlem | Binnenkant 24, Amsterdam Centrum
Coach Anouk
Soms gaan de weken zo snel dat je niet eens meer weet wat je hebt gedaan. Werken, studeren, sporten, contact onderhouden met vrienden en familie. Als je leven in sneltreinvaart doordendert, merk je misschien dat het lastig is om van koers te veranderen.
Kanaalpark 140, Leiden | Pickeplein 8, Noordwijk
Laat meer coaches zien
Minder coaches zien
Het Groei Atelier is te vinden in alle grote steden in Nederland . Uit onze klant-evaluaties blijkt dat onze klanten zeer tevreden zijn met onze life coaching. Wij zijn trots op deze uitkomsten en doen er alles aan om ook jouw life coachtraject op maat aan te bieden.
Laurens
Ik kwam bij Zayra van Het Groeiatelier met veel vragen over mijn persoonlijke en professionele ontwikkeling. Zij stelde enorm goede vragen waardoor ik niet enkel antwoorden vond bij mijzelf, maar ool de juiste vragen over mijn eigen handelen ging stellen. Samen stelden we haalbare doelen aan de hand van het handige werkboek. Alle sessies waren erg prettig, eerlijk en openhartig. Dit is iets waar ik met veel plezier op terugkijk! Bedankt!
Gerrie
Door de gesprekken met Benedit heb ik meer inzichten en handvaten gekregen op het gebied van wat ik wil en kan op werkgebied. Door haar analytisch- en inlevingsvermogen wist Benedit snel tot de kern van de 'zaak' te komen. Ik voelde me erg op mijn gemak bij haar. Ze straalt energie uit en dat draagt ze ook over. Ik had gewild dat ik haar eerder in mijn loopbaan carrière was tegengekomen.
Ellen
Marc gaf mij nieuwe manier om naar mijn eigen keuzes te kijken, aan de hand van hele nuttige oefeningen. Ik denk nog regelmatig terug aan sommige oefening bij het maken van besluiten.
Tamar
Ik heb de gesprekken met Kirsten als erg fijn ervaren. Ze stelde de juiste vragen en liet me goed over dingen nadenken. Door de gesprekken heb ik geaccepteerd dat het OK is waar ik nu sta en heb ik handvatten gekregen over wat ik nu verder wil gaan doen.
Marcel
Het traject heb ik ervaren als een goede reflectie van mijn drijfveren en carrière tot dusver. Tijdens het traject leer je jezelf beter kennen; wat voor type persoon ben ik en waar haal ik mijn energie uit in het dagelijks leven en mijn werkomgeving? Het traject leert je teruggaan tot de basis van jezelf, niet in hokjes te denken en zelf achter je eigen drijfveren te komen.
Maud
Ik heb de coaching als erg prettig ervaren. De opdrachten in het handboek gaven richting om in gesprek te gaan over verschillende onderdelen die een rol spelen bij loopbaanontwikkeling; waarden als kwaliteiten, interesses, balans werk/prive. De coach zelf gaf praktische tips-en adviezen, maar stelde óók bewustzijnsvragen. Ik ga in ieder geval bewust en weloverwogen de komende paar jaar tegemoet!
Het Groei Atelier is te vinden in alle grote steden in Nederland. Uit onze klant-evaluaties blijkt dat onze klanten zeer tevreden zijn met onze coaching. Wij zijn trots op deze uitkomsten en doen er alles aan om ook jouw coachtraject op maat aan te bieden.
Laurens
Ik kwam bij Zayra van Het Groeiatelier met veel vragen over mijn persoonlijke en professionele ontwikkeling. Zij stelde enorm goede vragen waardoor ik niet enkel antwoorden vond bij mijzelf, maar ool de juiste vragen over mijn eigen handelen ging stellen. Samen stelden we haalbare doelen aan de hand van het handige werkboek. Alle sessies waren erg prettig, eerlijk en openhartig. Dit is iets waar ik met veel plezier op terugkijk! Bedankt!
Gerrie
Door de gesprekken met Benedit heb ik meer inzichten en handvaten gekregen op het gebied van wat ik wil en kan op werkgebied. Door haar analytisch- en inlevingsvermogen wist Benedit snel tot de kern van de 'zaak' te komen. Ik voelde me erg op mijn gemak bij haar. Ze straalt energie uit en dat draagt ze ook over. Ik had gewild dat ik haar eerder in mijn loopbaan carrière was tegengekomen.
Ellen
Marc gaf mij nieuwe manier om naar mijn eigen keuzes te kijken, aan de hand van hele nuttige oefeningen. Ik denk nog regelmatig terug aan sommige oefening bij het maken van besluiten.
Tamar
Ik heb de gesprekken met Kirsten als erg fijn ervaren. Ze stelde de juiste vragen en liet me goed over dingen nadenken. Door de gesprekken heb ik geaccepteerd dat het OK is waar ik nu sta en heb ik handvatten gekregen over wat ik nu verder wil gaan doen.
Mathieu
Helaas heb ik erg lang op de wachtlijst gestaan. Er werd aangegeven dat het ongeveer 2 maanden zou duren voordat er een coach beschikbaar zou zijn. Uiteindelijk heeft dat 4 maanden geduurd, maar het was het wachten waard. Met Zayra heb ik erg goede gesprekken gehad en ze weet de juiste vragen te stellen. Zayra is altijd bereikbaar en geeft ook aan dat je haar altijd kan appen mocht er iets zijn. Echt een super coach!
Marcel
Het traject heb ik ervaren als een goede reflectie van mijn drijfveren en carrière tot dusver. Tijdens het traject leer je jezelf beter kennen; wat voor type persoon ben ik en waar haal ik mijn energie uit in het dagelijks leven en mijn werkomgeving? Het traject leert je teruggaan tot de basis van jezelf, niet in hokjes te denken en zelf achter je eigen drijfveren te komen.
Maud
Ik heb de coaching als erg prettig ervaren. De opdrachten in het handboek gaven richting om in gesprek te gaan over verschillende onderdelen die een rol spelen bij loopbaanontwikkeling; waarden als kwaliteiten, interesses, balans werk/prive. De coach zelf gaf praktische tips-en adviezen, maar stelde óók bewustzijnsvragen. Ik ga in ieder geval bewust en weloverwogen de komende paar jaar tegemoet!
Zo ziet een lifecoach traject eruit
Al onze lifecoaching trajecten doorlopen een helder stappenplan. Wil je meer weten over onze aanpak? Maak dan vrijblijvend kennis met een van onze onze lifecoaches.
Kennismaking & doelen stellen
Tijdens het kennismaking gesprek stellen we vast wat jij wilt bereiken met de lifecoaching. We concretiseren het doel wat je wilt bereiken en doen je een vrijblijvend voorstel voor een van onze lifecoach trajecten.
Verdieping & zelfonderzoek
Tijdens de lifecoaching werken we aan het vergroten van je zelfbewustzijn, zodat je meer inzicht en begrip krijgt in je eigenschappen, talenten, drijfveren, vaardigheden, belemmeringen en uitdagingen.
Zelfleiderschap
We helpen je bij het vergroten van je zelfleiderschap: werkelijk resultaat boeken. Hier gaat het om een plan maken, concrete acties definiëren en vooral met lef jouw uitdagingen tegemoet treden.
Borgen & evalueren
Na het lifecoach traject begint de echte uitdaging: hetgeen je geleerd hebt in de praktijk te blijven brengen. Uiteraard zijn we benieuwd wat je hebt geleerd en hoe jij het traject hebt ervaren, zodat wij ook kunnen leren.
Onze tarieven
Omdat wij het belangrijk vinden dat lifecoaching voor iedereen toegankelijk is, bieden wij particulieren en ZZP-ers tot wel 50% korting. We bieden de mogelijkheid tot het afnemen van losse lifecoach sessies of trajecten van 4, 6 of 8 sessies. Een sessie duurt gemiddeld 1,5 uur. Neem je een lifecoach traject af, dan ontvang je nog eens extra korting.
Voor particulieren
105 € per uur (incl. btw)
Voor ZZP’ers
105 € per uur (excl. btw)
Voor bedrijven
159 € per uur (excl. btw)
Vergoedingen
Vergoeding particulieren
Ontwikkel budget werkgever: (Bijna) iedere werkgever heeft budget beschikbaar voor ontwikkeling van personeel. Als werknemer kun je aanspraak maken op dit ontwikkel budget en dit besteden aan bijvoorbeeld loopbaan coaching, leiderschap coaching, stress coaching of burn-out coaching. Vraag je werkgever of hij/zij wil investeren in je groei of je employability.
Vergoedingen zzp’er en kleine ondernemer
Belastingaftrek: Voor ondernemers geldt dat coaching aftrekbaar is voor de inkomsten-, vennootschap- en omzetbelasting.