Stress en burn-out coaching​

voor iedere twintiger en dertiger die ongezonde stress wil voorkomen of wil herstellen van een burn-out

Sinds 2006 young professional coaching
Gespecialiseerd in 20 en 30 ers coaching
Meer dan 4000 succesvolle coach trajecten
Gespecialiseerd in 20 en 30 ers coaching

Stress en burn-out coaching

Voor iedere twintiger en dertiger

Stress hoort bij het leven en is goed – stress zet je in beweging en houdt je scherp. Als er lange tijd te veel stress is, werkt het verlammend, ontwijkend en maakt het moe. Je gaat slecht presteren en het lukt je niet meer om te doen wat je graag wilt doen. Stress is dan niet meer effectief, integendeel, en zelfs ongezond.

Het beste is natuurlijk om te veel stress te voorkomen. Maar als dat niet lukt of je bent je er niet van bewust dat jouw stress zich langzaam steeds meer opbouwt, dan kan dit resulteren in overspannenheid of zelfs burn-out. Het Groei Atelier kan je verder helpen om te veel stress te voorkomen (stress preventie) of te herstellen van een overspannenheid of burn-out.

Herken je dit?

  • Ik kan me slecht concentreren
  • Ik voel me snel geïrriteerd
  • Ik voel me vaak moe en futloos
  • Ik voel me regelmatig neerslachtiger dan voorheen

Onze stress en burn-out coaches

De professionele en gedreven instelling van onze stress en burn-out coaches maakt dat we kwaliteit leveren. We bieden de mogelijkheid om gratis en vrijblijvend kennis te maken met een stress en burn-out coach bij jou in de buurt. Zo ontdek je wat stress en burn-out  coaching voor jou kan betekenen.

Al onze stress en burn out coaches hebben

  • Minimaal 2 afgeronde erkende coaching opleidingen
  • Minimaal 3 jaar ervaring als professioneel coach
  • Minimaal 5 jaar werkervaring in het bedrijfsleven
  • Een afgeronde HBO of WO opleiding
  • Een gedreven, betrokken en empathische instelling
  • Coach Marieke

    Loopbaancoach
    Life coach
    Stress & burn-out coach
    Leiderschap coach
    Online coach

    Onbewust weet jij veel meer dan je denkt, alle antwoorden zitten verborgen in jou en met een beetje hulp en een paar coachsessies zal je zien dat je weer veel meer lucht hebt.

    Nieuwegracht 29, Utrecht Nieuwegracht 29, Utrecht
  • Coach Clayment

    Loopbaancoach
    Life coach
    Stress & burn-out coach
    Leiderschap coach

    Jij bent op een punt beland dat je wilt en durft te kijken naar jezelf, alleen blijven er nog zoveel vragen over. Die vragen gaan wij samen tegen het licht houden om te onderzoeken welke veranderingen noodzakelijk zijn en vooral waarom.

    Sleephellingstraat 45, Rotterdam Sleephellingstraat 45, Rotterdam
  • Coach Marielle

    Loopbaancoach
    Life coach
    Stress & burn-out coach
    Expat coach
    Leiderschap coach
    Online coach
    English language

    Ik coach met warme nieuwsgierigheid, een open blik en analytisch inzicht waar nodig en sta je graag bij in jouw groeiproces!

    Linnaeushof 6, Amsterdam Oost Linnaeushof 6, Amsterdam Oost
  • Coach Nicole

    Loopbaancoach
    Life coach
    Online coach
    Stress & burn-out coach
    Leiderschap coach
    English language

    Wat zou er gebeuren als je zou stoppen met ploeteren, forceren en controleren? En voortaan keuzes zou kunnen maken vanuit inspiratie en vertrouwen?

    Singelsteeg 2, Utrecht | Boxtelseweg 58, Vught Singelsteeg 2, Utrecht | Boxtelseweg 58, Vught
  • Coach Joris

    Loopbaancoach
    Life coach
    Stress & burn-out coach
    Leiderschap coach
    Online coach

    We zijn allemaal op onze eigen manier op zoek naar het antwoord op de vraag: ‘hoe word ik gelukkig(er met mezelf)?’Andere mensen helpen bij het (terug)vinden van levensgeluk. Dat is wat ik het liefst doe, dat is waar mijn hart ligt.

    Provincialeweg 24, Bunnik Provincialeweg 24, Bunnik
  • Coach Zayra

    Loopbaancoach
    Life coach
    Stress & burn-out coach
    Leiderschap coach
    Online coach

    Ik help jou om positieve verandering te creëren in jouw leven. Dit doen we samen door huidige patronen te doorbreken, tot nieuwe inzichten te komen en vervolgens tot actie over te gaan.

    Herengracht 213 II, Amsterdam Centrum | Emmaplein 7A, Amsterdam West Herengracht 213 II, Amsterdam Centrum | Emmaplein 7A, Amsterdam West
  • Coach Nancy

    Loopbaancoach
    Life coach
    Stress & burn-out coach
    Online coach

    Uitgaan van je krachten is veel succesvoller dan blijven proberen jezelf te veranderen en te focussen op tekortkomingen.

    Binckhorstlaan 36 | C3-48 | Den Haag Binckhorstlaan 36 | C3-48 | Den Haag
  • Coach Ginny

    Life coach
    Stress & burn-out coach
    Leiderschap coach
    English language
    Online coach

    Door middel van vraagtechnieken, oefeningen en gesprekken begeleid ik mijn coachees naar meer rust, balans, vitaliteit en geluk, zodat zij lekkerder in hun vel zitten én in hun werk!

    Nieuwegracht 25, Utrecht Nieuwegracht 25, Utrecht
  • Coach Nicole

    Loopbaancoach
    Life coach
    Stress & burn-out coach
    Leiderschap coach
    Online coach

    Mijn coachgesprekken met jou zijn eerlijk, open en persoonlijk. Werkend vanuit de positieve psychologie leg ik de focus op dat waar je sterk in bent, op je kracht.

    Noord Brabantlaan 265, Eindhoven | Saal van Zwanenbergweg 11, Tilburg Noord Brabantlaan 265, Eindhoven | Saal van Zwanenbergweg 11, Tilburg
  • Coach Sietske

    Loopbaancoach
    Life coach
    Stress & burn-out coach
    Expat coach
    Leiderschap coach
    Online coach
    English language

    Graag kijk ik met je mee naar waar jouw uitdagingen zitten en hoe je die om kunt zetten naar een nieuw, helder doel!

    Van Pallandtstraat 39 sous, Arnhem | Bruijnssteeg 28, Deventer | Loolaan 37, Apeldoorn Van Pallandtstraat 39 sous, Arnhem | Bruijnssteeg 28, Deventer | Loolaan 37, Apeldoorn
  • Coach Ginger

    Loopbaancoach
    Life coach
    Stress & burn-out coach
    Leiderschap coach

    Wie ben ik, wat maakt mij gelukkig, wat zijn mijn talenten, hoe vind ik mijn droombaan of hoe kom ik (weer) in mijn kracht te staan. Dit zijn voorbeelden van vragen waarmee we aan de slag kunnen gaan.

    Lauwers 24, Nootdorp, Den Haag Lauwers 24, Nootdorp, Den Haag
  • Coach Simone

    Loopbaancoach
    Life coach
    Stress & burn-out coach
    Online coach

    Ik help mensen bij het zoeken naar een andere baan, hun huidige functie weer herontdekken, alles is mogelijk. Vaak kom je er in de gesprekken achter dat life coaching en loopbaancoaching niet ver uit elkaar liggen.

    Emmastraat 24A, Velp Emmastraat 24A, Velp
  • Coach Marc

    Mijn doel is om jou te helpen in je eigen proces. Dit doe ik door terug te geven wat ik zie en hoor, door te vragen, te prikkelen en confronteren waar nodig.

    Hillegomstraat 12, Amsterdam West Hillegomstraat 12, Amsterdam West
  • Coach Kristja

    Loopbaancoach
    Life coach
    Stress & burn-out coach
    Expat coach
    Leiderschap coach
    English language
    Online coach

    Volg je hart. Het klinkt zo simpel. En dat is het niet. Hoe ontdek en doe je wat je ècht wilt? Hoe maak je keuzes die bij jou passen en waar jij gelukkig van wordt?

    Linnaeushof 6, Amsterdam Oost | Burgemeester Lambooylaan 18, Hilversum Linnaeushof 6, Amsterdam Oost | Burgemeester Lambooylaan 18, Hilversum
  • Coach Anouk

    Loopbaancoach
    Life coach
    Stress & burn-out coach
    Online coach

    Soms gaan de weken zo snel dat je niet eens meer weet wat je hebt gedaan. Werken, studeren, sporten, contact onderhouden met vrienden en familie. Als je leven in sneltreinvaart doordendert, merk je misschien dat het lastig is om van koers te veranderen.

    Kanaalpark 140, Leiden | Pickeplein 8, Noordwijk Kanaalpark 140, Leiden | Pickeplein 8, Noordwijk
  • Coach Pepijn

    Stress & burn-out coach
    Shiatsu therapeut
    Life coach

    Elke vraag op het gebied van body & mind kan ondersteund worden door Shiatsu therapie, ook als je niet duidelijk voor je ziet waar je precies zou kunnen beginnen.Ik coach je graag op dit pad naar ontspanning!

    Raadhuisstraat 56a, Heemstede | Kloppersingel 165, Haarlem Raadhuisstraat 56a, Heemstede | Kloppersingel 165, Haarlem
Laat meer coaches zien
Minder coaches zien

Stress management coaching

Ontdek waar stress vandaan ken voorkom ongezonde stress

Tijdens de coach sessies onderzoeken we de oorzaken van de ongezonde stress. Vanuit deze oorzaken gaan we op zoek naar oplossingen. Anders kijken naar jezelf en de wereld, assertief zijn, meer bewegen, minder werken. Allemaal mogelijke oplossingen om stress te verminderen.

Bij afname van een stress preventie of burn-out herstel coach traject ontvang je de Online Academie stress management module gratis. Bij afname van een coach traject kan je ook kiezen voor het ‘Geluk’ werkboek, vol met nuttige informatie en oefeningen voor meer zelfinzicht.

Doe de stress check en ontdek binnen een minuut hoe het gesteld is met jouw persoonlijke belasting en belastbaarheid. Heb jij gezonde of juist ongezonde stress?

Herstel van overspannendheid of burn-out​

Herstel en voorkom een nieuwe burn-out samen met je stress en burn-out coach

Als je overspannen of burn-out bent, doe je aanvankelijk alles om te overleven – je zit in de overlevingsmodus. Tijdens de coaching gaan we werken aan jouw herstel met als hoofddoel je weer te laten leven.

Het is van belang om tot rust te komen en jezelf te voelen. Dit bereik je o.a. door lichaamsgerichte ontspanningsoefeningen en meditaties. Eenmaal tot rust gekomen onderzoeken we de oorzaken van jouw overspannenheid en burn-out. Vanuit deze oorzaken kijken we naar de oplossingen die voor jou werken en ervoor zorgen dat je nooit meer in deze situatie belandt.

Het is onze overtuiging dat iedere crisis is een voorbode van groei – zo ook een overspannenheid of burn-out. Stress en burn-out coaching brengt je niet alleen een hoop inzichten, maar zet je ook in beweging. Je leert meer rust, energie en vreugde te ervaren en je bent beter in staat ruimte te geven aan dat waar het voor jou ècht om gaat.

Werkboek coaching life stress burn out

Doe de stress check

En neem een kijkje in de Online Academie.

Liever zelf aan de slag met stress management?  Dat kan! 

Registreer gratis, krijg je direct toegang en ga aan de de slag.  

Jij bepaalt je eigen tempo en plant een intake of coach sessie met een van onze stress en burn-out coaches als jij dit nodig vind.

Registreer gratis en krijg direct toegang.

Overspannenheid

Als je overspannen bent betekent dat je geen energiereserve meer hebt. Als je overspannen bent, ben je vaak moe, gespannen, prikkelbaar, emotioneel instabiel, heb je concentratieproblemen en slaap je soms slecht.  Het is het gevolg van een verstoord evenwicht tussen zaken die stress opleveren en het vermogen deze stress te verwerken. Overspannenheid kan een voorbode zijn van een burn-out.

Herkennen van overspannenheid

  • Vaak moe zijn
  • Je bent vaak prikkelbaar
  • Je voelt je emotioneel instabiel
  • Je kan je moeilijk concentreren
  • Je ervaart slaapproblemen

Mogelijke oorzaken van overspannenheid

  • Hoge werkdruk
  • Geen invloed op werkplanning of werktijden
  • Onzekerheid over de toekomst
  • Conflicten (werk of privé)
  • Een ingrijpende gebeurtenis op het werk of thuis
  • Verstoorde werk / privé balans

Burn-out

Een burn-out ontstaat niet plotseling, maar geleidelijk. In een vroeg stadium zijn er vaak al signalen. Je bent zowel voor als na zijn werk vermoeid en hebt geen zin om te gaan werken. Als je deze vroege signalen negeert en je blijft op de oude voet verder gaan, komt er een moment dat er wel gestopt moet worden. Dit is het moment dat het echt niet meer gaat. Dat is het moment dat je daadwerkelijk uitgeput bent en in een burn-out zit. 

Herkennen van een burn-out

  • Lichamelijke uitputting, nergens meer toe kunnen komen,
  • Niet meer op kunnen laden,
  • Concentratie- en geheugenklachten,
  • Gevoelens van falen en piekeren
  • Slaapproblemen
  • Hoofdpijn, maagpijn, spierpijn

Mogelijke oorzaken van een burn-out

  • Geen grenzen aan kunnen geven, geen 'nee' kunnen zeggen
  • Perfectionistische instelling
  • Onduidelijke doelen, taken en verantwoordelijkheden op het werk
  • Prestatie druk op het werk
  • Conflicten op werk en/of privé leven
  • Verstoorde werk / privé balans

Het Groei Atelier is te vinden in alle grote steden in Nederland. Uit onze klant-evaluaties blijkt dat onze klanten zeer tevreden zijn met onze coaching. Wij zijn trots op deze uitkomsten en doen er alles aan om ook jouw coachtraject op maat aan te bieden.

Client Logo
Laurens Utrecht

Ik kwam bij Zayra van Het Groeiatelier met veel vragen over mijn persoonlijke en professionele ontwikkeling. Zij stelde enorm goede vragen waardoor ik niet enkel antwoorden vond bij mijzelf, maar ool de juiste vragen over mijn eigen handelen ging stellen. Samen stelden we haalbare doelen aan de hand van het handige werkboek. Alle sessies waren erg prettig, eerlijk en openhartig. Dit is iets waar ik met veel plezier op terugkijk! Bedankt!

Client Logo
Gerrie Leiden

Door de gesprekken met Benedit heb ik meer inzichten en handvaten gekregen op het gebied van wat ik wil en kan op werkgebied. Door haar analytisch- en inlevingsvermogen wist Benedit snel tot de kern van de 'zaak' te komen. Ik voelde me erg op mijn gemak bij haar. Ze straalt energie uit en dat draagt ze ook over. Ik had gewild dat ik haar eerder in mijn loopbaan carrière was tegengekomen.

Client Logo
Ellen Amsterdam

Marc gaf mij nieuwe manier om naar mijn eigen keuzes te kijken, aan de hand van hele nuttige oefeningen. Ik denk nog regelmatig terug aan sommige oefening bij het maken van besluiten.

Client Logo
Tamar Amsterdam

Ik heb de gesprekken met Kirsten als erg fijn ervaren. Ze stelde de juiste vragen en liet me goed over dingen nadenken. Door de gesprekken heb ik geaccepteerd dat het OK is waar ik nu sta en heb ik handvatten gekregen over wat ik nu verder wil gaan doen.

Client Logo
Marcel Haarlem

Het traject heb ik ervaren als een goede reflectie van mijn drijfveren en carrière tot dusver. Tijdens het traject leer je jezelf beter kennen; wat voor type persoon ben ik en waar haal ik mijn energie uit in het dagelijks leven en mijn werkomgeving? Het traject leert je teruggaan tot de basis van jezelf, niet in hokjes te denken en zelf achter je eigen drijfveren te komen.

Client Logo
Maud Warmerdam

Ik heb de coaching als erg prettig ervaren.De opdrachten in het handboek gaven richting om in gesprek te gaan over verschillende onderdelen die een rol spelen bij loopbaanontwikkeling; waarden als kwaliteiten, interesses, balans werk/prive. De coach zelf gaf praktische tips-en adviezen, maar stelde óók bewustzijnsvragen.Ik ga in ieder geval bewust en weloverwogen de komende paar jaar tegemoet!

Client Logo
Lisa Arnhem

Ik heb veel over mezelf geleerd dankzij mijn gesprekken met Het Groei Atelier. De coaching heeft mij geholpen bij het onderzoeken naar wie ik ben, wat ik zoek en hoe ik daar kan komen. Dankzij deze zoektocht met het Groei Atelier start ik volgende maand aan een nieuwe job. Precies de job waar ik naar op zoek was.

Client Logo
P. Eindhoven

Positief in het leven staan. Na mijn sessies had ik bereikt wat ik wilde bereiken, dit door fijne gesprekken met mijn coach.

Client Logo
Enrique Amsterdam

I have never done any type of counseling or coaching before. This was a new step for me, so didn't know what to expect. I had a good connection with my coach Marc Keller. He suits a tranquil energy and he asks questions. Oh, he asks questions, believe me. Questions that helped me to get deeper into my core and to what I really want and what was blocking my thoughts to achieve what was in front of me.

Client Logo
Eline Amsterdam

Ik vond het goed dat ik zo in mijn eigen kracht werd gezet, doordat Marc vooral mij zelf liet denken en reflecteren in plaats van als coach het voortouw daarin te nemen. Heel sterk en prettig!

Client Logo
Lotte Amsterdam

Marc heeft me onwijs goed geholpen in mijn nieuwe loopbaankeuze. Hij luistert aandachtig en stelt scherpe vragen die me echt in beweging hebben gezet. Maar ook de oefeneingen tijdens de sessies waren enrom inzichtgevend. Ik vind het leuk dat hij zowel spirituele kennis en ervaring inzet als (humoristisch) kan relativeren. Hij is oprecht en betrokken en ik zou hem aanraden voor zowel mensen die met persoonlijke als professionele vragen zitten.

Client Logo
Tom Amsterdam

Diverse aanpak en benaderingen van topics wat tot andere inzichten leidt. Marc weet verder de juiste vragen te stellen, vraagt door maar weet ook zaken te parkeren en sturing te geven. Ik ging altijd met een prettig gevoel weg, en kijk tevreden terug op dit traject wat me dichter bij m'n einddoel heeft gebracht.

Het Groei Atelier is te vinden in alle grote steden in Nederland. Uit onze klant-evaluaties blijkt dat onze klanten zeer tevreden zijn met onze coaching. Wij zijn trots op deze uitkomsten en doen er alles aan om ook jouw coachtraject op maat aan te bieden.

Client Logo
Laurens Utrecht

Ik kwam bij Zayra van Het Groeiatelier met veel vragen over mijn persoonlijke en professionele ontwikkeling. Zij stelde enorm goede vragen waardoor ik niet enkel antwoorden vond bij mijzelf, maar ool de juiste vragen over mijn eigen handelen ging stellen. Samen stelden we haalbare doelen aan de hand van het handige werkboek. Alle sessies waren erg prettig, eerlijk en openhartig. Dit is iets waar ik met veel plezier op terugkijk! Bedankt!

Client Logo
Gerrie Leiden

Door de gesprekken met Benedit heb ik meer inzichten en handvaten gekregen op het gebied van wat ik wil en kan op werkgebied. Door haar analytisch- en inlevingsvermogen wist Benedit snel tot de kern van de 'zaak' te komen. Ik voelde me erg op mijn gemak bij haar. Ze straalt energie uit en dat draagt ze ook over. Ik had gewild dat ik haar eerder in mijn loopbaan carrière was tegengekomen.

Client Logo
Ellen Amsterdam

Marc gaf mij nieuwe manier om naar mijn eigen keuzes te kijken, aan de hand van hele nuttige oefeningen. Ik denk nog regelmatig terug aan sommige oefening bij het maken van besluiten.

Client Logo
Tamar Amsterdam

Ik heb de gesprekken met Kirsten als erg fijn ervaren. Ze stelde de juiste vragen en liet me goed over dingen nadenken. Door de gesprekken heb ik geaccepteerd dat het OK is waar ik nu sta en heb ik handvatten gekregen over wat ik nu verder wil gaan doen.

Client Logo
Mathieu ijsslstein

Helaas heb ik erg lang op de wachtlijst gestaan. Er werd aangegeven dat het ongeveer 2 maanden zou duren voordat er een coach beschikbaar zou zijn. Uiteindelijk heeft dat 4 maanden geduurd, maar het was het wachten waard.Met Zayra heb ik erg goede gesprekken gehad en ze weet de juiste vragen te stellen. Zayra is altijd bereikbaar en geeft ook aan dat je haar altijd kan appen mocht er iets zijn. Echt een super coach!

Client Logo
Marcel Haarlem

Het traject heb ik ervaren als een goede reflectie van mijn drijfveren en carrière tot dusver. Tijdens het traject leer je jezelf beter kennen; wat voor type persoon ben ik en waar haal ik mijn energie uit in het dagelijks leven en mijn werkomgeving? Het traject leert je teruggaan tot de basis van jezelf, niet in hokjes te denken en zelf achter je eigen drijfveren te komen.

Client Logo
Maud Warmerdam

Ik heb de coaching als erg prettig ervaren.De opdrachten in het handboek gaven richting om in gesprek te gaan over verschillende onderdelen die een rol spelen bij loopbaanontwikkeling; waarden als kwaliteiten, interesses, balans werk/prive. De coach zelf gaf praktische tips-en adviezen, maar stelde óók bewustzijnsvragen.Ik ga in ieder geval bewust en weloverwogen de komende paar jaar tegemoet!

Client Logo
Lisa Arnhem

Ik heb veel over mezelf geleerd dankzij mijn gesprekken met Het Groei Atelier. De coaching heeft mij geholpen bij het onderzoeken naar wie ik ben, wat ik zoek en hoe ik daar kan komen. Dankzij deze zoektocht met het Groei Atelier start ik volgende maand aan een nieuwe job. Precies de job waar ik naar op zoek was.

Client Logo
P. Eindhoven

Positief in het leven staan. Na mijn sessies had ik bereikt wat ik wilde bereiken, dit door fijne gesprekken met mijn coach.

Client Logo
Enrique Amsterdam

I have never done any type of counseling or coaching before. This was a new step for me, so didn't know what to expect. I had a good connection with my coach Marc Keller. He suits a tranquil energy and he asks questions. Oh, he asks questions, believe me. Questions that helped me to get deeper into my core and to what I really want and what was blocking my thoughts to achieve what was in front of me.

Client Logo
Eline Amsterdam

Ik vond het goed dat ik zo in mijn eigen kracht werd gezet, doordat Marc vooral mij zelf liet denken en reflecteren in plaats van als coach het voortouw daarin te nemen. Heel sterk en prettig!

Client Logo
Lotte Amsterdam

Marc heeft me onwijs goed geholpen in mijn nieuwe loopbaankeuze. Hij luistert aandachtig en stelt scherpe vragen die me echt in beweging hebben gezet. Maar ook de oefeneingen tijdens de sessies waren enrom inzichtgevend. Ik vind het leuk dat hij zowel spirituele kennis en ervaring inzet als (humoristisch) kan relativeren. Hij is oprecht en betrokken en ik zou hem aanraden voor zowel mensen die met persoonlijke als professionele vragen zitten.

Client Logo
Tom Amsterdam

Diverse aanpak en benaderingen van topics wat tot andere inzichten leidt. Marc weet verder de juiste vragen te stellen, vraagt door maar weet ook zaken te parkeren en sturing te geven. Ik ging altijd met een prettig gevoel weg, en kijk tevreden terug op dit traject wat me dichter bij m'n einddoel heeft gebracht.

In vier stappen van doelstelling naar resultaat

De Groei Atelier stress en burn-out coaches werken vanuit hetzelfde coaching model. Dit model is gebaseerd op diverse theorieën. In 4 stappen werk je samen met de coach van jouw doelstelling naar het te bereiken resultaat. Naast dit coaching model werken we met diverse instrumenten die hun effectiviteit hebben bewezen. 

Zelfbewustzijn

Aan het begin van de stress en burn-out coaching wordt het doel van het traject vastgesteld. Tijdens de coaching helpen we je bij het vergroten van jouw zelfbewustzijn, zodat meer inzicht en begrip wordt verkregen in denken, handelen en voelen. 

Potentieel

Potentieel zijn je talenten, vaardigheden en ervaringen. Het is jouw kracht. Vanuit je kracht leven en werken is effectief en maakt gelukkiger. Hier onderzoek je ook wat je belemmert je volledig potentieel te benutten.

Bezieling

Bezieling is waar je hart naar uitgaat, wat je innerlijk drijft en motiveert. Leven en werken vanuit bezieling geeft energie. Andersom kost het energie als je hier geen gehoor aangeeft. 

Zelf-leiderschap

Tot slot helpen we bij het vergroten van zelfleiderschap: werkelijk resultaat boeken met het hernieuwde zelfbewustzijn, bezieling en vergroot potentieel.

Maak kennis met onze stress en burn-out coaches

Fill out my online form.

Wil je direct contact met een stress en burn-out coach bij jou in de buurt?

Wij zijn te vinden in alle grote steden in Nederland. Kijk op de kaart voor de adressen van de coaches.

Onze tarieven

Omdat wij het belangrijk vinden dat coaching voor iedereen toegankelijk is, bieden wij particulieren en ZZP-ers tot wel 50% korting.  We bieden de mogelijkheid tot het afnemen van losse coach sessies of trajecten van 4, 6 of 8 sessies. Een sessie duurt gemiddeld 1,5 uur. Neem je een coach traject af, dan ontvang je nog eens extra korting.

Voor particulieren

105 € per uur (incl. btw)

Voor ZZP’ers

105 € per uur (excl. btw)

Voor bedrijven

159 € per uur (excl. btw)

Vergoedingen

  • Vergoeding particulieren
  • Ontwikkel budget werkgever: (Bijna) iedere werkgever heeft budget beschikbaar voor ontwikkeling van personeel. Als werknemer kun je aanspraak maken op dit ontwikkel budget en dit besteden aan bijvoorbeeld loopbaan coaching, leiderschap coaching, stress coaching of burn-out coaching. Vraag je werkgever of hij/zij wil investeren in je groei of je employability.

    Belastingaftrek: Als particulier kun je kosten (incl. BTW) als scholingskosten aftrekken, mits het doel ervan het verkrijgen van een (nieuwe) baan is. Er is een drempel van 250,- Euro. Bijna alle kosten voor loopbaan coaching zijn aftrekbaar, alleen reiskosten niet. Ook kan leiderschap coaching in aanmerking komen voor deze aftrek. Vraag de belastingdienst of je belastingconsulent om advies.

    Vergoedingen zzp’er en kleine ondernemer
    Belastingaftrek: Voor ondernemers geldt dat coaching aftrekbaar is voor de inkomsten-, vennootschap- en omzetbelasting.