Coach Marieke

Jij zal niet veranderen door iets af te leren, maar door er iets bij te leren.

Als twintiger of dertiger kan je je op een kruispunt begeven waarbij je het overzicht even kwijt bent.

Je ziet het gemak van een ander bij de wandeling die ze maken door het leven en denkt: “waarom moet ík daar nou zoveel moeite voor doen? Wat maakt dat ik mij zo verantwoordelijk voel? Of, waar komt die onrust toch vandaan?”

Je stelt jezelf wellicht vragen als: “Is dit eigenlijk wel mijn droombaan? Ben ik gelukkig met de manier waarop ik mijn leven vorm geef? Hoe kan ik omgaan met de druk en keuzes waar ik mee te maken krijg?”

Onbewust weet jij veel meer dan je denkt, alle antwoorden zitten verborgen in jou en met een beetje hulp en een paar coach sessies zal je zien dat je weer veel meer lucht hebt.

Op een veilige plek, in een oordeel-vrije sfeer kan ik jouw coach zijn. Op een natuurlijke rustige manier, helder en resultaatgericht zal ik je stimuleren de regie weer te pakken op jouw leven. Hierbij worden instrumenten en technieken ter ondersteuning van jou gebruikt, deze zijn nooit een doel op zich.  

We werken er samen naartoe dat jij weer in verbinding komt met jezelf en jouw leven. Zowel qua ‘hoofd’-stuk, maar ook qua intuïtie en gevoel. Bewustwording is essentieel want zodra je deze de hand geschud hebt, kunnen we heldere stappen gaan zetten richting jouw persoonlijke doel. 

Míjn missie is dat jij weer de regie hebt op jouw gevoel, op je leven en dat jij je hebt kunnen ontwikkelen tot wie je bent. 

Als mijn profiel je aanspreekt dan zie ik graag je mail tegemoet voor een nadere kennismaking

Warme groet,

Marieke

Maak kennis met Marieke

Fill out my online form.
Coach Marieke

Coach Marieke

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Wandelcoaching
Online coach

Coach Sietske

Coach Sietske

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Expat coach
Leiderschap coach
Online coach
English language

Coach Femke

Coach Femke

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Online coach
Leiderschap coach
Engels sprekend

Opleidingen

nobco groei atelier coach

Ga dit doen, Marieke zorgt voor levensveranderende coaching! "Wat een bijzondere tijd de afgelopen maanden, 5 maanden die voorbij zijn gevlogen, waar ik de grootste stappen heb gezet in m'n ontwikkeling en in m'n leven. Zo dankbaar voor de coaching." Dit schreef ik in m'n laatste reflectie naar Marieke en zegt het allemaal. Marieke zorgt voor een professionele, persoonlijke, oordeelvrije omgeving waarbij ze tot de kern durft te gaan, durft te inspireren, uit te dagen en te ondersteunen. En dat alles op een prachtige locatie, met zoveel liefde voor het vak. Ik gun iedereen een coach als Marieke!

Laura Utrecht

In korte tijd mooie stappen kunnen zetten in mijn loopbaan dankzij mijn coach Mijn gesprekken met Marieke Foppen waren erg prettig. Ze zette me stil bij welke waarden belangrijk voor me zijn, mijn kwaliteiten en vaardigheden en mijn mogelijkheden. Dit alles in een ontspannen en sfeervolle setting. Doordat je in de tussenliggende tijd veel opdrachten mee krijgt kan je in een aantal weken grote stappen zetten in je denkproces en zo werkproces. Ik ben zeer tevreden!

Anne Fleur Utrecht

Uitstekend geholpen in mijn persoonlijke en professionele zoektocht! Door de brede kennis en ervaring van Marieke kon het traject in 6 sessies succesvol worden afgerond. Marieke levert maatwerk, houdt je een spiegel voor waar nodig en laat je jouw eigen bewegwijzering plaatsen. Aanrader!

Jan-Willem Utrecht

Het was een fantastische ervaring die ik nooit had willen missen. Ik ben eind vorig jaar begonnen met mijn sessie bij Marieke en kan mij nog goed herinneringen dat ik als doel had om een nieuwe baan te vinden en daar ook heel veel haast mee had. Marieke heeft mij gerust gesteld, kende mij in korte tijd al heel erg goed en ik heb alles met haar kunnen delen wat ik heb willen delen. De sessies waren fijn, persoonlijk, op maat gemaakt en zij wist precies waar mijn behoeften lagen. Ik heb de sessies succesvol afgesloten met een nieuwe baan en levenslessen en oefeningen waar ik nog heel veel gebruik van kan maken! 🙂

Stefan Kuijper Utrecht

Op en top maatwerk Marieke van coachopweg is iemand die gelijk inspeelt op je huidige situatie en uitdagingen. Dit maakt elke afspraak uniek. Hierdoor kun je gelijk verder itt het doorlopen van een standaard stappenplan. Een aanrader, ook voor iedereen die al verder is in hun loopbaan.Het mooiste wat ik hier uit heb gehaald. Is dat je eigenlijk alles vanuit jezelf kunt aanleren en verder kan ontwikkelen. Dus wees niet bang om jezelf te zijn, omdat je daarmee de mooiste dingen in je leven kunt bereiken.

Ingeborg Utrecht

Coach Sietske

“Laat je stilletjes meevoeren door de wonderbaarlijke aantrekkingskracht van datgene waar je echt van houdt. Dan weet je zeker dat je de goede kant op gaat."

Vind je het moeilijk om te weten wat je wilt, loop je vast in je zoektocht of voelt het alsof je geen doel hebt in je leven?

Op een bepaald moment in je leven kun je het gevoel hebben alsof je verdwaald bent. In een donker bos waarin je niet meer weet welk pad je moet kiezen om eruit te komen. Je weet niet precies hoe je daar bent gekomen, maar het voelt niet goed. Dingen lopen niet helemaal zoals je ze graag zou willen, je piekert veel – eindeloos herhalende gedachten. Je weet niet wat je wilt, hoe je vervulling vindt, hoe je energieker kunt zijn, welke baan er bij je past of hoe je daar moet komen. En je vraagt je misschien af: wat doe ik hier? Wat heb ik gemist?

Ik geloof dat ieder mens een uniek pad te belopen heeft dat vervulling geeft. (Ja, jij ook!) En dat we bij onze geboorte alle tools hebben meegekregen om onze weg te vinden in het leven. Diep van binnen weet je heel goed wie je bent en wat je echt graag wilt. Maar door patronen & overtuigingen vanuit het verleden, de onophoudelijke prikkels en informatie en de hoge prestatiedruk van onze maatschappij, komt er ruis op de lijn en verliezen we de verbinding met wie we van nature zijn en wat we het liefste doen.

Ik inspireer je graag om te stoppen met zoeken, streven, controleren, forceren, ploeteren en hard werken, en leer je contact te maken met je innerlijke navigatiesysteem. Een uitmuntend kompas dat je altijd de juiste richting uitwijst. Weten hoe dit kompas werkt maakt het leven een stuk overzichtelijker en het geeft je de mogelijkheid om zelf richting te geven aan het leven en het roer in eigen handen te nemen. Zodat je meer vertrouwen krijgt en je leven in kunt richten met dingen die echt belangrijk voor je zijn.

Dit levert het op:

  • – Je hebt helderheid over welke richting je op wilt (met je loopbaan) en je maakt concrete stappen.
  • – Je vertrouwt op je kompas en maakt krachtige keuzes die leiden tot meer rust en vrijheid.
  • – Je laat oude overtuigingen en patronen los die jou blokkeren om het leven te leiden waar jij naar verlangt.
  • – Je bent trouw aan jezelf, aan wie je bent en wat je wilt.
  • – Je bent je bewust van jouw unieke pad en weet hoe je daarop blijft lopen.
  • – Je leeft van binnen naar buiten, waardoor meningen van anderen je minder beheersen en je beter om kunt gaan met tegenslagen.

 

Met veel plezier begeleid ik je in dit proces. Samen onderzoeken we wie je bent, wat werkelijk belangrijk voor je is, waar je het meest van houdt èn hoe je dat in de praktijk brengt. Mijn werkwijze is effectief en ik kom snel tot de kern. Liefdevol, maar confronterend als het moet, zonder oordeel.

Graag tot ziens!

Maak kennis

Fill out my online form.
Coach Marieke

Coach Marieke

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Wandelcoaching
Online coach

Coach Sietske

Coach Sietske

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Expat coach
Leiderschap coach
Online coach
English language

Coach Femke

Coach Femke

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Online coach
Leiderschap coach
Engels sprekend

Opleidingen

Ik zat vast in een baan die ik niet leuk vond en voelde dat ik iets anders moest gaan doen, alleen had ik geen idee waar te beginnen. De sessies met Sietske hebben mij enorm goed geholpen, zij heeft me geleerd om weer naar mijn eigen gevoel te luisteren en geleerd om knopen door te hakken.

Sharona Utrecht

Sietske heeft me in 6 gesprekken geholpen meer rust te vinden in mijn werk en ze heeft me ook meer inzicht gegeven in wat echt bij mij past. Ik heb de gesprekken als erg fijn ervaren, voelde me welkom en thuis bij Sietske.

Monique Utrecht

Ik ben erg tevreden over het traject. De nadruk lag op bewustwording van mijn authentieke behoeften en doelen. De aandacht voor het beter uitdrukken hiervan in mijn dagelijkse (werk)praktijk en in de toekomst. Het resultaat kwam vervolgens (bijna) vanzelf.

Matthijs Amsterdam

Coach Femke

“Ik help jou om je eigen zinnige leven te creëren.”

Als twintiger en dertiger komt er veel op je pad. Carrière, wel/geen huis kopen, relatie, gezin… Een cocktail van levensvragen en keuzes. Soms gaat alles zo snel dat je ineens denkt: is dit wel wat ik wil?

Rond mijn dertigste kwam de grote vraag Wat Wil IK ook bij mij om de hoek kijken. Tot dan toe had ik verschillende banen gehad, een fijne partner gevonden en zelfs een huis gekocht. Alles leek te kloppen. Maar ineens had ik een onbestemd gevoel. Ik hoorde mezelf tegen anderen praten. Verhalen die een mooi ‘plaatje’ schetsen voor de buitenwereld. Maar ondertussen had ik het eigenlijk niet naar mijn zin. Ik voelde me leeg.

Tegelijkertijd wist ik dat er een stip aan de horizon was voor mij. Ik had ambitie maar ik kan hem niet onder woorden brengen. Het maakte me intens onrustig. Want wat als ik toegeef aan deze onrustige gevoelens? Wat brengt me dat? Wat zullen anderen van me denken?

Bij mij begon toen, inmiddels ruim zeven jaar geleden, een periode van diepgaand zelfonderzoek. Een periode waarin ik leerde mijn razende gedachten in goede banen te leiden, mijn gevoel onder woorden te brengen en me te beseffen wat echt belangrijk is.

Ik zei mijn vaste baan vaarwel. Sinds 2019 leid ik mijn eigen business. Op mijn voorwaarden: maximaal vier dagen in de week werken, waar en wanneer het mij uitkomt en met mensen om me heen waar ik blij van word. Samen met mijn partner en twee kinderen woon ik aan de rand van Nijmegen, in ons droomhuis.

Hoe ziet het eruit als we samen gaan werken? We stellen samen je doelen op; ik ben jouw partner in crime in het behalen hiervan. Elke sessie creëren we een context waarin jij je vertrouwd, open en geïnspireerd voelt én tot concrete actiepunten komt. Ik beschik over een toolbox met bewustzijns-, ademhalings- en hartconnectie oefeningen die ik inzet afgestemd op jouw situatie.

Nieuwsgierig? Plan gerust een vrijblijvende kennismaking met me in.

Maak kennis met Femke

Fill out my online form.
Coach Marieke

Coach Marieke

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Wandelcoaching
Online coach

Coach Sietske

Coach Sietske

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Expat coach
Leiderschap coach
Online coach
English language

Coach Femke

Coach Femke

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Online coach
Leiderschap coach
Engels sprekend

Opleidingen

ACC ICF logo

Warm, persoonlijk en in beweging Mijn coachtraject met coach Femke was voor mij super waardevol en een fijne ervaring. Samen wandelen was voor mij een laagdrempelige manier om te praten en Femke's vragen hebben me aan het denken gezet.

Fenna Jacobs Nijmegen

Veel nieuwe inzichten en handvatten! Ik heb mijn coaching traject bij Femke als heel fijn ervaren. Ze is toegangelijk wat zorgt voor een open en veilige sfeer, maar ze durft je ook een spiegel voor te houden. Het traject wordt afhankelijk van jouw persoonlijke situatie ingevuld, en ze stuurt ook handige documenten waar je naast je sessies op kunt terugvallen. Ik heb zeker stappen gemaakt, dus dank daarvoor!

Odette Nijmegen

Superfijn en helpend Voor mij is het een lange zoektocht naar welke kant ik op wil. Ik ben door Femke supergoed begeleid. Een fijne gesprekspartner met goede adviezen en een duidelijke aanpak. Ik ben tot nieuwe inzichten gekomen die mij echt verder kunnen helpen. Wat mij betreft echt een aanrader.

Daan Nijmegen

Het coachtraject met Femke gaf mij zelfvertrouwen en inzicht in mijn leiderschap. Tijdens het coachtraject met Femke heb ik waardevolle inzichten opgedaan die mij zowel professioneel als persoonlijk hebben geholpen. Femke weet op een prettige en doortastende manier de juiste vragen te stellen, waardoor ik tot nieuwe inzichten ben gekomen en concrete stappen heb gezet in mijn ontwikkeling. Dankzij Femke voel ik me steviger in mijn rol als leidinggevende en heb ik meer vertrouwen in mijn eigen capaciteiten. Ik kijk met een positief gevoel terug op dit traject en kan het iedereen aanbevelen die zich verder wil ontwikkelen op het gebied van leiderschap en persoonlijke groei.

Frederique Nijmegen

Precies de hulp die ik nodig had Toen ik mij deze zomer aanmeldde bij Femke zat ik voor mijn gevoel vast, alsof mijn leven op pauze stond. Hier ben ik samen met Femke op een hele fijne manier uit gekomen. Ik kan het Groei Atelier niet genoeg aanraden!

Roos Nijmegen