Het Groei Atelier / Voja
Je twintiger en dertiger jaren vormen een levensfase, waarin er een wereld voor je open ligt aan mogelijkheden en keuzes. Misschien herken je ook dat je een unieke kijk op de wereld en een holistische blik op gezondheid hebt ontwikkeld door de levenservaring die je al hebt opgedaan. Je voelt nu een diep verlangen om een leven te gaan leiden waar jij écht gelukkig van wordt en om een positieve impact te maken op de wereld. Misschien herken je dat dat verlangen en alle open liggende mogelijkheden ook vragen oproepen:
-Hoe kan ik minder vanuit mijn hoofd en meer vanuit mijn gevoel en intuïtie leven?
-Van welk soort werk ga ik bruisen van de energie en voldoening?
-Hoe kan ik mijn zorgen over de staat van de wereld omzetten in het maken van positieve impact?
-Hoe kan ik meer verbinding voelen met mensen die mijn leven verrijken?
-Hoe kan ik me minder onzeker voelen?
-Wat is een volgende stap op liefdesgebied die voor mij goed voelt?
-Hoe kan ik beter voor mijn grenzen zorgen en minder meebewegen met anderen?
-Hoe kan ik omgaan met dat ik zo veel en diepgaand voel?
-Hoe kan ik op een holistische manier werken aan mijn geestelijke en lichamelijke gezondheid?
Ik begeleid mensen die worstelen met dit soort thema’s en daardoor angst-, burn-out, of somberheidsklachten voelen. De sessies bij mij draaien om het leren overstijgen van deze klachten en het creëren van een leven met op de voorgrond:
-Levensenergie, avontuur en geluk
-Een sterker contact met lichaam en intuïtie
-Meer verbinding in relaties
-Zelfvertrouwen en veerkracht
-Helderheid over je volgende stap en daarvoor gaan
-Sensitiviteit als een kracht ervaren en inzetten
-Op een holistische manier geestelijk en lichamelijk helen en groeien
Wat ik meeneem in de samenwerking: veiligheid, enthousiasme, een inzichtgevende spiegel, aanstekelijk vertrouwen in jouw krachten en potentie en de nodige dosis droge humor. Je bent van harte welkom voor een kennismaking. Ik ontvang je graag in mijn “buitenkantoor”: de prachtige natuur rondom Utrecht. Want ik ontdekte: in de natuur kom je het snelst (terug) bij je eigen natuur en komt er onwijs veel inspiratie, heling en rust op je pad! Zit het weer echt tegen: dan is er ook een “binnenkantoor” waar we naartoe kunnen uitwijken.
Warme groet,
Marie-Louise
Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Online coach
Leiderschap coach
Engels sprekend
Loopbaancoach
Life coach
Online coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
Online coach
Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
Online coach
Het Groei Atelier / Voja
Voel jij de rust om stil te staan bij wie je bent en wat je wilt? Je werk, bezigheden, vrienden of familie vragen je aandacht. Misschien voel je je druk en probeer je te voldoen aan de verwachtingen van jezelf of anderen. Je vindt het belangrijk om het op elk vlak goed te doen, maar voelt je ook onzeker. Je hebt het idee dat je continu de balans moet (her)vinden. Of je leven loopt op rolletjes, maar je voelt ondertussen de onrust in je buik door de vragen die je hebt. Waar wil ik naar toe in mijn carrière? Welke dromen heb ik en zit ik wel op de juiste weg? Hoe ga ik om met de lastige dingen die op dit moment in mijn leven spelen?
Uit ervaring weet ik dat het veel energie kost als er allerlei vragen in je hoofd rondspoken en je niet weet waar je moet beginnen. Ik ontdek telkens weer dat het onderzoeken van die vragen, onzekerheid en onrust, je zóveel kan opleveren. Door de situatie onder ogen te zien zoals die is, word je bewust van hoe jij met de gebeurtenissen in je leven omgaat. Je neemt waar welke gedachten en gevoelens je hebt, of jou misschien wel onbewust overheersen. Ook zie je welke belemmeringen je ervaart en waar het stagneert.
Inzicht en vertrouwen in jezelf zal je een gevoel van overzicht en hernieuwd perspectief geven. Zo kom je weer in verbinding met jezelf en kan je bewuste keuzes maken die aansluiten bij jouw verlangen, doelen en ambities.
Graag ga ik met je mee op onderzoek en begeleid ik je in je persoonlijke en professionele groei. Tijdens de coachsessies stimuleer ik je om met aandacht en nieuwsgierigheid naar jezelf te kijken. In de coachgesprekken met jou ben ik open, empathisch en eerlijk. Ook zal ik je, met spontaniteit en humor, uitdagen en je een spiegel voorhouden.
Ik ben Marleen, ik woon in Amersfoort met mijn gezin. Ik geniet van wandelen in het bos, tijd doorbrengen met mijn gezin en tekenen aan de keukentafel. Het is mijn passie om te coachen en anderen te zien groeien. Je bent welkom om contact met mij op te nemen om kennis te maken.
Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Online coach
Leiderschap coach
Engels sprekend
Loopbaancoach
Life coach
Online coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
Online coach
Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
Online coach
Nadenken over je vervolgstappen op een fijne manier De gesprekken met Marleen waren prettig en ontspannen. Je wordt op een goede manier gedwongen om na te denken over belangrijke zaken in je leven. Dat is voor iedereen wel goed om te doen. Zo zet je verschillende dingen op een rijtje en kom je weer een stapje verder. Van harte aanbevolen!
De coachingsgesprekken met Marleen Hekkert waren erg prettig en constructief. De gesprekken geven energie, wat erg prettig is aangezien dat natuurlijk is wat je uiteindelijk ook hoopt te vinden in je (volgende) baan. Daarnaast is er ook genoeg ruimte om persoonlijke uitdagingen te bespreken. Marleen is prettig en oprecht in de omgang en ik weet zeker dat zij nog vele anderen verder zal helpen. Bedankt!
Marleen heeft me geholpen stapsgewijs, op een navolgbare manier, mijn gedachten te ordenen tot een duidelijker carrièrepad. Ze heeft me uitgedaagd ook te onderzoeken waar ik wel van droom, maar wat ik eigenlijk eng vind of niet wil willen. Ook liet Marleen me kritisch kijken naar mijn beeld van de toekomst - is het wel mogelijk om mijn ambities op het gebied van werk en sociaal leven allemaal te verwezenlijken? En passen die ambities bij mijn karakter? Ik dank Marleen enorm voor haar hulp.
Mijn loopbaancoach was Marleen, iemand waarbij je meteen een fijn gevoel krijgt. Ze denkt met je mee empathisch vermogen en ze wil je oprecht graag verder helpen. Luistert goed naar je en naar je behoefte. Geeft advies en zet je aan het denken. Ik vond het zeer geslaagd en ben dichterbij mezelf gekomen en heb een baan gevonden die echt bij me past. Dus super bedankt.
Het Groei Atelier / Voja
Het is zo makkelijk gezegd: “Heb geen spijt van de dingen die je hebt gedaan”. “Zorg dat je tevreden bent met het leven dat je leidt.””Wees goed voor jezelf en voor anderen.” Krijg jij ook van deze of andere welgemeende adviezen uit je omgeving en denk je soms ook wel eens ‘Ja, maar hoe dan!?’
Is het op dit moment allemaal niet zo helder meer en doe je je dagelijkse werkzaamheden en dingen, maar is je doel niet helemaal duidelijk? Of stel je je de vraag hoe ga ik om met teleurstelling, dat het even niet zo gaat zoals je had bedacht. En wat zit er in de weg? Hoop jij ook dat je door je gepantserde, professionele persoonlijkheid je niet gekwetst kan worden op je werk en wellicht ook in je privéleven niet? En gebeurt het je dat waar je hart ligt, privé of ook op je werk, je hart daar juist geraakt of zelfs gebroken wordt?
Op dat moment weet je even niet meer hoe van hier naar daar te komen zonder dat je die drempels overgaat die onbekend en lastig of zelfs beangstigend zijn? Wat doet dat met je? Vraag je om hulp of denk je er nog een keer over na? Herken je dit? Ik ga met je op zoek naar wat jou drijft en waar je tegen aan loopt of dat nu zakelijk of privé is.
Na jarenlang werkzaam te zijn geweest in leidinggevende functies in de retail branche heb ik besloten om de weg van advies en coachen in te slaan. Naast een gedegen coach opleiding neem ik mijn zakelijke ervaring en persoonlijke ontwikkeling in het coachen mee. Hiermee kan ik open kijken naar ieders ervaring en vraagstukken. Ik inspireer en nodig je uit om naar jezelf te kijken en te ontdekken hoe jouw pad wellicht is afgebogen zonder dat je er zelf erg in had en hoe je jouw weg meer kan laten samenvallen met het pad dat je werkelijk zou willen bewandelen.
In de gesprekken met jou neem ik mijn openheid, empathie, nieuwsgierigheid en rust mee in de vragen die ik je stel. Mijn werkwijze in het coachen is met de nodige vraagstelling en verdieping en daarnaast met een zakelijke en praktische kijk en een gezonde dosis intuïtie en humor. Hierin vertaalt zich de vraag: “Hoe dan?”. Er is namelijk een methode, reden dan wel oplossing om je gewenste pad te kunnen vervolgen of te verleggen.
Spreekt je dit aan? Neem vooral contact op of laten we een kennismaking inplannen.
Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Online coach
Leiderschap coach
Engels sprekend
Loopbaancoach
Life coach
Online coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
Online coach
Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
Online coach
Sandra was mijn stok achter de deur om nu echt naar mezelf te luisteren. Ik heb bij Sandra van het Groei Atelier een loopbaancoachingstraject doorlopen. Mijn doel was om een keuze te maken over het verdere verloop van mijn carrière en het traject af te sluiten met een concreet plan. Dat kan natuurlijk alleen door ook uitgebreid stil te staan bij talenten, ontwikkelpunten, overtuigingen en allergieën. Sandra wist elke keer de juiste snaar te raken. Ze neemt een enorme ervaring uit het bedrijfsleven mee, wat voor mij van grote meerwaarde is.
Sandra was mijn stok achter de deur om nu echt naar mezelf te luisteren. Ik heb bij Sandra van het Groei Atelier een loopbaancoachingstraject doorlopen. Mijn doel was om een keuze te maken over het verdere verloop van mijn carrière en het traject af te sluiten met een concreet plan. Dat kan natuurlijk alleen door ook uitgebreid stil te staan bij talenten, ontwikkelpunten, overtuigingen en allergieën. Sandra wist elke keer de juiste snaar te raken. Ze neemt een enorme ervaring uit het bedrijfsleven mee, wat voor mij van grote meerwaarde is.
Het Groei Atelier / Voja
Wil jij weer ‘leven’ in plaats van ‘geleefd worden’? Wil je niet zoveel ‘moeten’? Wil je meer rust, vertrouwen en ontspanning?
Als kind had ik al de behoefte om mensen om mij heen gelukkig te maken. Mijn missie als coach is dan ook om mijn coachees (weer) te laten stralen, vol zelfvertrouwen, in balans en ontspannen, energiek en gelukkig. Ik ben coach voor hoogopgeleide young professionals. Twintigers en dertigers die zoeken naar meer balans, energie, omgang met (werk)stress, preventie van burn-out, en/of last hebben van perfectionisme, faalangst, onzekerheid, hoge verwachtingen, en (gebrek aan) acceptatie.
Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Online coach
Leiderschap coach
Engels sprekend
Loopbaancoach
Life coach
Online coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
Online coach
Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
Online coach
In het najaar van 2019 ben ik mijn coachingstraject bij Ginny begonnen. Tijdens totaal 6 sessies ben ik middels oefeningen, gesprekken en duidelijke voorbeelden tot de kern gekomen waarom ik geen energie uit mijn werk haalde. Voor het coachingstraject met Ginny voelde ik mij vaak moe en merkte ik dat er op mijn werk veel energie verloren ging. Dit werkt uiteindelijk ook door in het energieniveau van je prive leven. Al tijdens het traject merkte ik positieve verandering doordat je handvaten krijgt aangereikt om je mindset te veranderen en dicht bij jezelf te komen. Na afloop van het traject voel ik mij een ander mens. Persoonlijk zou ik dit iedereen aanraden die bovenstaand verhaal herkent.
Ginny is een hele fijn coach en de samenwerking met groeiatelier was super makkelijk en soepel. Het was heel makkelijk om met een coach gematched te worden door groeiatelier. Ginny is een hele fijne coach met veel empathie die ook, op een helpende manier, confronterend kan zijn en doorvraagt. Ik voelde me door haar goed begrepen en in mijn proces ondersteunt. Zij is een open en direct coach waardoor ik me veilig voelde bij haar. De organisatie van het coachingstraject was top.
Ontzettend fijne begeleiding. Ginny heeft mij geweldig ondersteund in het herstel van mijn burn-out. Zij heeft mij zowel op werk als op privé gebied veel inzichten gegeven over mijn gedrag en belemmerende gedachten. Daarbij heeft Ginny de handvatten gegeven hier actief mee aan de slag te gaan. Mede door de coaching van Ginny zit ik nu weer goed in mijn vel en ben ik weer fulltime aan het werk.