Coach Jennifer

Af en toe moet je je leven ondersteboven houden om te zien wat er nog meer in zit.

Wil jij een goed gesprek over wat je raakt en over wat je leven mooier maakt?  Dan ben je bij mij aan het juiste adres. Leer hoe je uit de knel komt, hoe je anders om kunt gaan met je ‘favoriete’ probleem en hoe je kunt floreren

“There’s a crack in everything. That’s how the light gets in.” Het leven is niet makkelijk. Dat geldt voor zowel de buitenwereld als voor je binnenwereld. Want, wat als je niet weet wat je wilt doen met je leven? Of als je vastloopt op je werk? Of als je die grote levenskeuze niet meer langer uit kunt stellen? Of als je steeds maar tegen dezelfde patronen aanloopt? Wat dan? Gun het jezelf om hier bij stil te staan met een gesprekspartner die zonder oordeel echt naar je luistert.
 

“Luisteren kan zoveel zeggen.” De meeste cliënten vinden mij iemand die meevoelt, ondersteunt, de vinger legt op wat er niet klopt en nergens doekjes om windt. Met genoeg kennis en ervaring op zak, zie ik elke coachvraag als een mooi mysterie dat ontrafeld wil worden. Jij bent degene die zoekt en ontdekt en door een proces gaat en ik ben er om je te ondersteunen. Ik werk met je samen op een toegewijde manier, met humorzonder oordeel, en met de essentie op tafel. Je loopt bij mij de deur uit met een opgelucht gevoel, meer energie en de ervaring dat je echt jezelf kunt zijn. 

Gesprekken bij mij draaien om meer inzicht in jezelf, meer vriendelijkheid voor jezelf en een grotere flexibiliteit in denken, voelen en doen. Zo ervaar je rust, ruimte, effectiviteit en enthousiasme om de rest van je leven bij de kladden te grijpen!

Ik ben een echte Rotterdamse gesprekspartner. Handen uit de mouwen, en aanpakken. Kom langs bij mij in Rotterdam of Cappelle aan den IJssel; je kunt kiezen uit de praktijkruimte in Capelle aan den IJssel waar je nog gratis kunt parkeren voor de deur of die middenin de stad waar je makkelijk met het openbaar vervoer komt. 

Maak kennis met Jennifer

Fill out my online form.
Coach Jennifer

Coach Jennifer

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
English language
Online coach

Coach Karolien

Coach Karolien

Loopbaancoach
Life coach
Online coach
Leiderschap coach
English language

Coach Marie-Louise

Coach Marie-Louise

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Online coach
Leiderschap coach
Engels sprekend

Coach Sandra

Coach Sandra

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
Online coach

Coach Marc

Coach Marc

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Expat coach
Leiderschap coach
Online coach
English language

Coach Marielle

Coach Marielle

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Expat coach
Leiderschap coach
Online coach
English language

Coach Kristja

Coach Kristja

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Expat coach
Leiderschap coach
English language
Online coach

Coach Ginny

Coach Ginny

Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
Online coach

Coach Femke

Coach Femke

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Online coach
Leiderschap coach
Engels sprekend

Opleidingen & trainingen

STIR coaching Groei Atelier
Groei Atelier coaching noloc loopbaan gecertificeerd
nobco groei atelier coach

Coach Karolien

Wat maakt jou wie je bent en wat vind jij belangrijk?

Als coach, gespecialiseerd in introversie, hoogbegaafdheid en loopbaanontwikkeling, geloof ik sterk in het vinden van jouw eigen weg. Jouw unieke persoonlijkheid, met al zijn nuances en diepgang, staat namelijk centraal in onze samenwerking. Samen kijken we naar de kern van wie je bent, waar je tegenaan loopt en welke waarden voor jou van essentieel belang zijn.

Of je nu worstelt met stress, behoefte hebt aan een beter begrip van je introverte aard, op zoek bent naar manieren om je hoogsensitiviteit of hoogbegaafdheid te benutten of verlangt naar een werkomgeving die echt bij je past, ik ben er om jou te begeleiden op jouw unieke ontdekkingsreis.

Mijn aanpak combineert diepgaande inzichten met praktische oefeningen om je te helpen bloeien in zowel je persoonlijke als professionele leven. Ik ben er niet alleen om te luisteren, maar ook om te begrijpen, te ondersteunen en, wanneer nodig, uit te dagen. Samen zorgen we dat jij de stappen gaat zetten die je echt verder helpen.

Maak kennis met Karolien

Fill out my online form.
Coach Jennifer

Coach Jennifer

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
English language
Online coach

Coach Karolien

Coach Karolien

Loopbaancoach
Life coach
Online coach
Leiderschap coach
English language

Coach Marie-Louise

Coach Marie-Louise

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Online coach
Leiderschap coach
Engels sprekend

Coach Sandra

Coach Sandra

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
Online coach

Coach Marc

Coach Marc

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Expat coach
Leiderschap coach
Online coach
English language

Coach Marielle

Coach Marielle

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Expat coach
Leiderschap coach
Online coach
English language

Coach Kristja

Coach Kristja

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Expat coach
Leiderschap coach
English language
Online coach

Coach Ginny

Coach Ginny

Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
Online coach

Coach Femke

Coach Femke

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Online coach
Leiderschap coach
Engels sprekend

Opleidingen & trainingen

STIR coaching Groei Atelier
Groei Atelier coaching noloc loopbaan gecertificeerd
nobco groei atelier coach

Coach Marie-Louise

"Het onbekende neemt nou eenmaal risico's met zich mee. Gelukkig zit daar ook altijd het risico tussen dat je een ongelofelijk avontuur gaat beleven."

Je twintiger en dertiger jaren vormen een levensfase, waarin er een wereld voor je open ligt aan mogelijkheden en keuzes. Misschien herken je ook dat je een unieke kijk op de wereld en een holistische blik op gezondheid hebt ontwikkeld door de levenservaring die je al hebt opgedaan. Je voelt nu een diep verlangen om een leven te gaan leiden waar jij écht gelukkig van wordt en om een positieve impact te maken op de wereld. Misschien herken je dat dat verlangen en alle open liggende mogelijkheden ook vragen oproepen:

-Hoe kan ik minder vanuit mijn hoofd en meer vanuit mijn gevoel en intuïtie leven?

-Van welk soort werk ga ik bruisen van de energie en voldoening?

-Hoe kan ik mijn zorgen over de staat van de wereld omzetten in het maken van positieve impact?

-Hoe kan ik meer verbinding voelen met mensen die mijn leven verrijken?

-Hoe kan ik me minder onzeker voelen?

-Wat is een volgende stap op liefdesgebied die voor mij goed voelt?

-Hoe kan ik beter voor mijn grenzen zorgen en minder meebewegen met anderen?

-Hoe kan ik omgaan met dat ik zo veel en diepgaand voel?

-Hoe kan ik op een holistische manier werken aan mijn geestelijke en lichamelijke gezondheid?

Ik begeleid mensen die worstelen met dit soort thema’s en daardoor angst-, burn-out, of somberheidsklachten voelen. De sessies bij mij draaien om het leren overstijgen van deze klachten en het creëren van een leven met op de voorgrond:

-Levensenergie, avontuur en geluk

-Een sterker contact met lichaam en intuïtie

-Meer verbinding in relaties

-Zelfvertrouwen en veerkracht

-Helderheid over je volgende stap en daarvoor gaan

-Sensitiviteit als een kracht ervaren en inzetten

-Op een holistische manier geestelijk en lichamelijk helen en groeien

Wat ik meeneem in de samenwerking: veiligheid, enthousiasme, een inzichtgevende spiegel, aanstekelijk vertrouwen in jouw krachten en potentie en de nodige dosis droge humor. Je bent van harte welkom voor een kennismaking. Ik ontvang je graag in mijn “buitenkantoor”: de prachtige natuur rondom Utrecht. Want ik ontdekte: in de natuur kom je het snelst (terug) bij je eigen natuur en komt er onwijs veel inspiratie, heling en rust op je pad! Zit het weer echt tegen: dan is er ook een “binnenkantoor” waar we naartoe kunnen uitwijken.

Warme groet,

Marie-Louise

Maak kennis met Marie-Louise

Fill out my online form.
Coach Jennifer

Coach Jennifer

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
English language
Online coach

Coach Karolien

Coach Karolien

Loopbaancoach
Life coach
Online coach
Leiderschap coach
English language

Coach Marie-Louise

Coach Marie-Louise

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Online coach
Leiderschap coach
Engels sprekend

Coach Sandra

Coach Sandra

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
Online coach

Coach Marc

Coach Marc

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Expat coach
Leiderschap coach
Online coach
English language

Coach Marielle

Coach Marielle

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Expat coach
Leiderschap coach
Online coach
English language

Coach Kristja

Coach Kristja

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Expat coach
Leiderschap coach
English language
Online coach

Coach Ginny

Coach Ginny

Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
Online coach

Coach Femke

Coach Femke

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Online coach
Leiderschap coach
Engels sprekend

Opleidingen & trainingen

nobco groei atelier coach

Coach Sandra

Wees de beste versie van jezelf! Ja, dat’s leuk, maar……hoe dan?!

Het is zo makkelijk gezegd: “Heb geen spijt van de dingen die je hebt gedaan”. “Zorg dat je tevreden bent met het leven dat je leidt.””Wees goed voor jezelf en voor anderen.” Krijg jij ook van deze of andere welgemeende adviezen uit je omgeving en denk je soms ook wel eens ‘Ja, maar hoe dan!?’ 

Is het op dit moment allemaal niet zo helder meer en doe je je dagelijkse werkzaamheden en dingen, maar is je doel niet helemaal duidelijk? Of stel je je de vraag hoe ga ik om met teleurstelling, dat het even niet zo gaat zoals je had bedacht. En wat zit er in de weg? Hoop jij ook dat je door je gepantserde, professionele persoonlijkheid je niet gekwetst kan worden op je werk en wellicht ook in je privéleven niet? En gebeurt het je dat waar je hart ligt, privé of ook op je werk, je hart daar juist geraakt of zelfs gebroken wordt? 

Op dat moment weet je even niet meer hoe van hier naar daar te komen zonder dat je die drempels overgaat die onbekend en lastig of zelfs beangstigend zijn? Wat doet dat met je? Vraag je om hulp of denk je er nog een keer over na? Herken je dit? Ik ga met je op zoek naar wat jou drijft en waar je tegen aan loopt of dat nu zakelijk of privé is. 

Na jarenlang werkzaam te zijn geweest in leidinggevende functies in de retail branche heb ik besloten om de weg van advies en coachen in te slaan. Naast een gedegen coach opleiding neem ik mijn zakelijke ervaring en persoonlijke ontwikkeling in het coachen mee. Hiermee kan ik open kijken naar ieders ervaring en vraagstukken. Ik inspireer en nodig je uit om naar jezelf te kijken en te ontdekken hoe jouw pad wellicht is afgebogen zonder dat je er zelf erg in had en hoe je jouw weg meer kan laten samenvallen met het pad dat je werkelijk zou willen bewandelen. 

In de gesprekken met jou neem ik mijn openheid, empathie, nieuwsgierigheid en rust mee in de vragen die ik je stel. Mijn werkwijze in het coachen is met de nodige vraagstelling en verdieping en daarnaast met een zakelijke en praktische kijk en een gezonde dosis intuïtie en humor. Hierin vertaalt zich de vraag: “Hoe dan?”. Er is namelijk een methode, reden dan wel oplossing om je gewenste pad te kunnen vervolgen of te verleggen.  

Spreekt je dit aan? Neem vooral contact op of laten we een kennismaking inplannen.

Maak kennis met Sandra

Fill out my online form.
Coach Jennifer

Coach Jennifer

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
English language
Online coach

Coach Karolien

Coach Karolien

Loopbaancoach
Life coach
Online coach
Leiderschap coach
English language

Coach Marie-Louise

Coach Marie-Louise

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Online coach
Leiderschap coach
Engels sprekend

Coach Sandra

Coach Sandra

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
Online coach

Coach Marc

Coach Marc

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Expat coach
Leiderschap coach
Online coach
English language

Coach Marielle

Coach Marielle

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Expat coach
Leiderschap coach
Online coach
English language

Coach Kristja

Coach Kristja

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Expat coach
Leiderschap coach
English language
Online coach

Coach Ginny

Coach Ginny

Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
Online coach

Coach Femke

Coach Femke

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Online coach
Leiderschap coach
Engels sprekend

Opleidingen & trainingen

Ik heb 4 sessies gehad waarin ik veel vragen had over mezelf en mijn onzekerheden. Hier hebben we oefeningen mee gedaan waardoor het verhelderend was en het 'echt' werd. Het was heel praktisch en zeker ruimte voor gevoel. Ik er veel uitgehaald.

Maaike Jager Hilversum

Sandra was mijn stok achter de deur om nu echt naar mezelf te luisteren. Ik heb bij Sandra van het Groei Atelier een loopbaancoachingstraject doorlopen. Mijn doel was om een keuze te maken over het verdere verloop van mijn carrière en het traject af te sluiten met een concreet plan. Dat kan natuurlijk alleen door ook uitgebreid stil te staan bij talenten, ontwikkelpunten, overtuigingen en allergieën. Sandra wist elke keer de juiste snaar te raken. Ze neemt een enorme ervaring uit het bedrijfsleven mee, wat voor mij van grote meerwaarde is.

Bart Gulpen

Sandra was mijn stok achter de deur om nu echt naar mezelf te luisteren. Ik heb bij Sandra van het Groei Atelier een loopbaancoachingstraject doorlopen. Mijn doel was om een keuze te maken over het verdere verloop van mijn carrière en het traject af te sluiten met een concreet plan. Dat kan natuurlijk alleen door ook uitgebreid stil te staan bij talenten, ontwikkelpunten, overtuigingen en allergieën. Sandra wist elke keer de juiste snaar te raken. Ze neemt een enorme ervaring uit het bedrijfsleven mee, wat voor mij van grote meerwaarde is.

Jonathan Amsterdam

Coach Marc

“It takes courage to become who you really are”

Mijn persoonlijke missie is om jou op een onbevooroordeelde manier te faciliteren in je eigen proces. Dit doe ik door terug te geven wat ik zie en hoor, door vanuit nieuwsgierigheid door-te-vragen, te prikkelen en confronteren waar nodig en door jou op een actieve manier te laten ervaren en voelen. Gelijkheid en onbevoordeeldheid zijn belangrijke thema’s voor mij. Dit komt dan ook terug in mijn manier van werken. Uiteindelijk willen we allemaal gewoon gelukkig zijn.

Ik heb enkele jaren gewerkt in Afrika, wat voor mij een kleurrijke en unieke ervaring was. Het heeft mijn blik sterk verruimd, mijn enthousiasme om voor en met ondernemers te werken vergroot en het bewegen in een interculturele omgeving heeft me daarna nooit meer los gelaten. Daarnaast speelt mindfulness een belangrijke rol in mijn leven. Het heeft me geleerd de controle meer los te laten, het verzet tegen dingen die je niet kan veranderen echt verminderd en bewuster geworden van (automatische) patronen en daarin de (keuze) vrijheid te hebben om er wel of niet in mee te gaan.

Ben je op zoek naar jouw eigen weg, sta je voor een belangrijke loopbaan-keuze of zit je niet goed in je vel? Vraag je je af of het ook anders kan, of dit wel is wat je wil? Je bent niet de enige. Veel twintigers en dertigers worstelen hiermee.

Het in de praktijk brengen van de quote – Grant me the serenity to accept the things I cannot change, the courage to change the things I can, and the wisdom to know the difference – is iets waar veel twintigers en dertigers die ik gecoacht heb, veel aan hadden. En ook iets waar ze in hun verdere leven baat bij bleven hebben.

Spreken de woorden diepgang, bewustzijn (mindfull), pragmatisch, concreet, nieuwsgierig en betrokken je aan dan kan ik je misschien iets voor je betekenen.

Maak kennis

Fill out my online form.
Coach Jennifer

Coach Jennifer

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
English language
Online coach

Coach Karolien

Coach Karolien

Loopbaancoach
Life coach
Online coach
Leiderschap coach
English language

Coach Marie-Louise

Coach Marie-Louise

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Online coach
Leiderschap coach
Engels sprekend

Coach Sandra

Coach Sandra

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
Online coach

Coach Marc

Coach Marc

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Expat coach
Leiderschap coach
Online coach
English language

Coach Marielle

Coach Marielle

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Expat coach
Leiderschap coach
Online coach
English language

Coach Kristja

Coach Kristja

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Expat coach
Leiderschap coach
English language
Online coach

Coach Ginny

Coach Ginny

Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
Online coach

Coach Femke

Coach Femke

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Online coach
Leiderschap coach
Engels sprekend

Opleidingen

nobco groei atelier coach

Marc gaf mij nieuwe manier om naar mijn eigen keuzes te kijken, aan de hand van hele nuttige oefeningen. Ik denk nog regelmatig terug aan sommige oefening bij het maken van besluiten.

Ellen Amsterdam

Ik vond het goed dat ik zo in mijn eigen kracht werd gezet, doordat Marc vooral mij zelf liet denken en reflecteren in plaats van als coach het voortouw daarin te nemen. Heel sterk en prettig!

Eline Amsterdam

Marc heeft me onwijs goed geholpen in mijn nieuwe loopbaankeuze. Hij luistert aandachtig en stelt scherpe vragen die me echt in beweging hebben gezet. Maar ook de oefeneingen tijdens de sessies waren enrom inzichtgevend. Ik vind het leuk dat hij zowel spirituele kennis en ervaring inzet als (humoristisch) kan relativeren. Hij is oprecht en betrokken en ik zou hem aanraden voor zowel mensen die met persoonlijke als professionele vragen zitten.

Lotte Amsterdam

Diverse aanpak en benaderingen van topics wat tot andere inzichten leidt. Marc weet verder de juiste vragen te stellen, vraagt door maar weet ook zaken te parkeren en sturing te geven. Ik ging altijd met een prettig gevoel weg, en kijk tevreden terug op dit traject wat me dichter bij m'n einddoel heeft gebracht.

Tom Amsterdam

A great coaching experience that put me back on my feet I got in touch with Marc from Groei Atelier as I needed support to recover from a burn-out. His calm, attentive, supportive approach was an amazing experience, and I trusted him almost immediately. Together, we worked over several months, and every time I felt like I made progress and that I could take a new step towards recovering and becoming more resilient. I particularly liked Marc's ability to customise our plan based on how things were going, and his availability. I even could plan short calls and discussions outside of planned sessions when needed. It felt like he was always there to support me if I needed it. I would warmly recommend Groie Atelier.

Julien Amsterdam

Coach Marielle

“Durf te doen wat je raakt!”

‘Ik tril maar op een paar tonen’, een uitspraak van de bekende en gepassioneerde wetenschapper Robert Dijkgraaf die me direct raakte. Want dit gaat over de ultieme zelfkennis: weten wat jij wil, waar jij echt gelukkig van wordt en dus wat jij te doen hebt. Tegelijkertijd raakt het ook een hele complexe zoektocht naar jouw eigenheid, in een wereld vol mogelijkheden, oordelen en prikkels.

Persoonlijk leiderschap betekent voor mij voor oprechtheid, verbinding met jezelf, weten wie je bent, vertrouwen in jezelf en acceptatie van jezelf. Het bewust zijn van jouw onderstroom. En van je omgeving. Voor de moed én vrijheid om je eigen keuzes te maken, ook als dat tegen de stroom in gaat. Kortom, alles wat jij nodig hebt om gelukkig te zijn. En dat is meer dan alleen ‘lekker in je vel zitten’ en proactief zijn.

Levensgeluk, work-life balance, het maken van moeilijke keuzes, omgaan met verlies, het vinden van zelfvertrouwen, groei: het vraagt om levenskunst en daarin is persoonlijk leiderschap essentieel. In verbinding zijn met je innerlijk weten over wat jij te doen hebt. Je hoeft niet altijd een stip aan de horizon te hebben, veel belangrijker is het luisteren naar jouw innerlijke wijsheid en intrinsieke verlangens, want die geven sturing aan het pad dat jij wil bewandelen en de doelen die jij bereikt.

Als coach werk ik op dit snijvlak: waar innerlijk weten en actie elkaar raken. Zingeving en ambitie. Daar komt vaak meer bij kijken: je sociale, fysieke, mentale en geestelijk welzijn. Al deze vlakken zijn in meer of mindere mate belangrijk voor het afstemmen van jouw levensgeluk en zijn onderdeel van het coachproces. Aan alle knoppen draaien tot jij de juiste toon raakt. Dat is waar coaching voor mij als coach om gaat. Ik doe dat met warme nieuwsgierigheid, een open blik en analytisch inzicht waar nodig en sta je graag bij in jouw groeiproces!

Ik heb lange tijd bij het Ministerie van Buitenlandse Zaken gewerkt en werk sinds 2011 als zelfstandig coach. Ik doe mijn werk met ontzettend veel plezier en voldoening, heb een vol en energiek gezin en heb afwisselend in NL en het buitenland gewoond.

 

Maak kennis

Fill out my online form.
Coach Jennifer

Coach Jennifer

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
English language
Online coach

Coach Karolien

Coach Karolien

Loopbaancoach
Life coach
Online coach
Leiderschap coach
English language

Coach Marie-Louise

Coach Marie-Louise

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Online coach
Leiderschap coach
Engels sprekend

Coach Sandra

Coach Sandra

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
Online coach

Coach Marc

Coach Marc

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Expat coach
Leiderschap coach
Online coach
English language

Coach Marielle

Coach Marielle

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Expat coach
Leiderschap coach
Online coach
English language

Coach Kristja

Coach Kristja

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Expat coach
Leiderschap coach
English language
Online coach

Coach Ginny

Coach Ginny

Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
Online coach

Coach Femke

Coach Femke

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Online coach
Leiderschap coach
Engels sprekend

Opleidingen

Marielle van Kesteren was zeer betrokken en heeft de juiste vragen gesteld zodat ik uiteindelijk mijn eigen keuze kon maken. Het heeft tevens bijgedragen aan mijn zelfvertrouwen op carrière gebied.

Maaike Amsterdam

Wat ik heel erg prettig vond aan Marielle is haar open en persoonlijke houding tijdens gesprekken. Uiteraard is ze is professioneel in haar rol als coach, maar ik had nooit het gevoel alsof ik met een 'hulpverlener' aan het praten was maar gewoon met een mens en dat maakte het voor mij ook makkelijk om open te zijn. Ook kreeg ik nooit het gevoel dat ik sociaal wenselijk moest antwoorden maar dat ik gewoon kon zeggen wat ik dacht/voelde zonder dat ik bang hoefde te zijn om veroordeeld te worden. Verder kan Marielle goed luisteren en komt zij vaak terug op dingen die tijdens eerdere gesprekken zijn besproken wat maakt dat zij echt aandacht heeft voor de situatie. Waar zij ook goed in is, is om aan te voelen wanneer dingen even vastlopen. Ze blijft doorvragen, maar op het moment dat ik echt even niet wist wat ik moest antwoorden, kon zij ook omschakelen en de situatie even parkeren. Dat vond ik ook erg fijn omdat je dan niet het gevoel hebt om in een hoek geduwd te worden en maar iets moet antwoorden.

Marieke Amsterdam

Ik heb de coachingsgesprekken met Marielle als heel positief ervaren. Zowel op persoonlijk als op zakelijk vlak heeft zij mij veel nieuwe inzichten gegeven. Haar vermogen om zonder ordeel te zijn en mij tegelijkertijd toch een spiegel voor te houden bewonder ik. Het gaf me de ruimte om volledig mezelf te zijn en van daaruit met vertrouwen te werken aan de gestelde doelen.

Birthe Amsterdam

Ik heb bijzonder veel gehad aan mijn coachingstraject. Ik kwam binnen met een loopbaanvraag die volgens mij erg typisch is voor de 20-ers en 30-ers van nu (wat wil eigenlijk, zit ik wel op het goede pad, hoe kom ik er achter wat ik wil en kan). Ik ging weg met een heleboel inzichten, met name in de dingen die me belemmeren in mijn werk (maar ook prive) gelukkig en tevreden te zijn. Ook vond ik juist de rust om te accepteren dat ik ben wie ik ben, incl. een aantal eigenschappen waarvan ik eerder heel regelmatig dacht 'waarom heb ik dat nou toch'. Ik kwam er achter dat de onzekerheden en twijfels die ik heb, losstaan van mijn carrierepad, maar in mijn persoon/mijn karakter zitten. Daarmee is de loopbaanvraag helemaal verdwenen en ben ik gaan werken aan (en nog steeds bezig met) deze onzekerheden. Ook probeer ik mijn huidige werk en eventuele toekomstige banen zo aan te passen dat ik hierin de vaardigheden vind die ik leuk vind.

Neeltje Amsterdam

Heel erg fijn geholpen! De gesprekken met Marielle waren waardevol. Ze luistert goed naar je en legt goede verbanden tussen verschillende verhalen. Ze kon de eindjes duidelijk en helder aan elkaar knopen, precies wat ik nodig had & soms zelf niet zag doordat ik er middenin zat.

Renee Amsterdam

Coach Kristja

“Volg je hart. Het klinkt zo simpel…”

En dat is het niet. Hoe ontdek en doe je wat je ècht wilt? Hoe maak je keuzes die bij jou passen en waar jij gelukkig van wordt? Ik zie deze uitdaging als het witte doek voor een kunstenaar. Of als de lege bladzijde van een schrijver. Er kan van alles ontstaan. De mogelijkheden zijn oneindig. Dat is spannend. En mooi. Maar het kan ook overweldigend, stressvol en zelfs doodeng zijn. Dit vraagt om een gedegen inzicht in jezelf en jouw dromen. Begrijpen waar jouw hart ligt en wat jij allemaal in huis hebt om jouw ambitie waar te maken. Het vraagt om een nieuw perspectief. Om zelfvertrouwen, frisse ideeën, lef en een open en positieve mind. Dit is waar ik je bij kan helpen.

Mijn manier van coachen is aanmoedigend, praktisch en resultaatgericht en indien nodig confronterend. Ik kan goed aanvoelen waar jouw mogelijkheden liggen en begeleiden in het benutten ervan.
Na ruim tien jaar in het bedrijfsleven verlangde ik er naar meer mijn hart te volgen. Mijn leven werd er leuker, lichter en spannender van. Als coach faciliteer ik nu met veel plezier persoonlijke processen en groei. Daar gaat mijn hart sneller van kloppen. Wat drijft jou en wat vertelt jouw hart je?

Maak kennis

Fill out my online form.
Coach Jennifer

Coach Jennifer

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
English language
Online coach

Coach Karolien

Coach Karolien

Loopbaancoach
Life coach
Online coach
Leiderschap coach
English language

Coach Marie-Louise

Coach Marie-Louise

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Online coach
Leiderschap coach
Engels sprekend

Coach Sandra

Coach Sandra

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
Online coach

Coach Marc

Coach Marc

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Expat coach
Leiderschap coach
Online coach
English language

Coach Marielle

Coach Marielle

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Expat coach
Leiderschap coach
Online coach
English language

Coach Kristja

Coach Kristja

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Expat coach
Leiderschap coach
English language
Online coach

Coach Ginny

Coach Ginny

Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
Online coach

Coach Femke

Coach Femke

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Online coach
Leiderschap coach
Engels sprekend

Opleidingen

STIR coaching Groei Atelier
nobco groei atelier coach

Kristja heeft me erg geholpen in het helder krijgen van mijn gedachten: wat typeert mij, waar sta ik voor, wat geeft zin aan mijn leven, wat houd mij tegen, wat zijn mijn onzekerheden? Ik vind dat ze erg goed is in het structuren van gedachten en deze inzichtelijk op papier zetten. Haar tekeningen en schemaatjes laten je je eigen denkstappen inzien, wat heel verhelderend werkt.

Eva Amsterdam

De vier sessies met Kristja hebben me ontzettend veel gebracht. Kristja weet de juiste vragen te stellen, waardoor ik mezelf dingen hoorde uitspreken die zo voor de hand lagen, maar die ik nooit zelf had bedacht... De sessies waren verhelderend en ik ging altijd weer met een positief gevoel naar huis. Ik heb veel geleerd en niet onbelangrijk, ook stappen gezet.

Eveleen Amsterdam

Goede coach, mooie gespreksruimtes. Kristja is een erg prettige coach, ze weet de juiste handvatten te bieden en voelt goed aan waar je in een gesprek behoefte aan hebt. Het is dus geen vaststaand plan maar wordt iedere keer toegepast op je behoeftes.

Vera Rotterdam

Fantastisch hoe Kristja mij verder heeft geholpen in mijn zoektocht! In mijn zoektocht naar de vraag: "wat wil ik voor werk gaan doen, hoe kan ik mijn competenties inzetten en hoe krijg ik mezelf in beweging?" heeft Kristja mij geweldig geholpen. Ze stelde me vragen, bleef doorvragen waardoor ik al denkend en pratend tot nieuwe inzichten kwam. Ik ben door dit traject in beweging gekomen, heb nieuwe tools geleerd en ben gemotiveerd om meer actie te gaan ondernemen om zo tot een nieuwe baan te komen.

Tineke Hilversum

Een openbaring en resultaat in geweldig korte tijd! Mijn sessies met Kristja waren direct enorm positief en resultaatgericht. Ze weet de juiste vragen te stellen en neemt je mee in het proces. Echt super fijn.

Martijn Amsterdam

Coach Ginny

“Spanning is wie je denkt te moeten zijn. Ontspanning is wie je bent”

Wil jij weer ‘leven’ in plaats van ‘geleefd worden’? Wil je niet zoveel ‘moeten’? Wil je meer rust, vertrouwen en ontspanning?

Als kind had ik al de behoefte om mensen om mij heen gelukkig te maken. Mijn missie als coach is dan ook om mijn coachees (weer) te laten stralen, vol zelfvertrouwen, in balans en ontspannen, energiek en gelukkig. Ik ben coach voor hoogopgeleide young professionals. Twintigers en dertigers die zoeken naar meer balans, energie, omgang met (werk)stress, preventie van burn-out, en/of last hebben van perfectionisme, faalangst, onzekerheid, hoge verwachtingen, en (gebrek aan) acceptatie.

Door middel van vraagtechnieken, oefeningen en gesprekken begeleid ik mijn coachees naar meer rust, balans, vitaliteit en geluk, zodat zij lekkerder in hun vel zitten én in hun werk!
 
Na een studie Rechten heb ik 15 jaar in commerciële rollen in het bedrijfsleven gewerkt. De wens om te coachen bestond al heel lang. Na mijn coachopleiding in 2012 te hebben afgerond ben ik mij (ook in mijn werk) steeds meer gaan bezighouden met coachen. Vanaf 2016 ben ik volledig coach geworden, heb ik aanvullende opleidingen gedaan (o.a. coachen bij werkstress en burn-out) en heb ik van mijn passie mijn werk gemaakt (het kan écht!).

Ik laat mij inspireren door positieve psychologie, mindfulness, mooie boeken, wijze mensen, wetenschappelijke inzichten maar juist ook ervaringen van anderen/ praktijkvoorbeelden. Want waarom kan de ene persoon veel beter omgaan met stress situaties dan de andere? Dit intrigeert (en inspireert) mij mijn hele leven al. Ik probeer mensen het geluk (weer) te laten vinden, geluk zit namelijk van binnen!

Maak kennis

Fill out my online form.
Coach Jennifer

Coach Jennifer

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
English language
Online coach

Coach Karolien

Coach Karolien

Loopbaancoach
Life coach
Online coach
Leiderschap coach
English language

Coach Marie-Louise

Coach Marie-Louise

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Online coach
Leiderschap coach
Engels sprekend

Coach Sandra

Coach Sandra

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
Online coach

Coach Marc

Coach Marc

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Expat coach
Leiderschap coach
Online coach
English language

Coach Marielle

Coach Marielle

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Expat coach
Leiderschap coach
Online coach
English language

Coach Kristja

Coach Kristja

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Expat coach
Leiderschap coach
English language
Online coach

Coach Ginny

Coach Ginny

Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
Online coach

Coach Femke

Coach Femke

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Online coach
Leiderschap coach
Engels sprekend

Opleidingen

In het najaar van 2019 ben ik mijn coachingstraject bij Ginny begonnen. Tijdens totaal 6 sessies ben ik middels oefeningen, gesprekken en duidelijke voorbeelden tot de kern gekomen waarom ik geen energie uit mijn werk haalde. Voor het coachingstraject met Ginny voelde ik mij vaak moe en merkte ik dat er op mijn werk veel energie verloren ging. Dit werkt uiteindelijk ook door in het energieniveau van je prive leven. Al tijdens het traject merkte ik positieve verandering doordat je handvaten krijgt aangereikt om je mindset te veranderen en dicht bij jezelf te komen. Na afloop van het traject voel ik mij een ander mens. Persoonlijk zou ik dit iedereen aanraden die bovenstaand verhaal herkent.

Jasper Utrecht

Ginny neemt uitgebreid de tijd voor je, bereidt zich goed voor en denkt met je mee, zelfs buiten de gesprekken om. Het waren fijne, open coachingsgesprekken die me erg geholpen hebben.

Chantal Utrecht

Ginny is een hele fijn coach en de samenwerking met groeiatelier was super makkelijk en soepel. Het was heel makkelijk om met een coach gematched te worden door groeiatelier. Ginny is een hele fijne coach met veel empathie die ook, op een helpende manier, confronterend kan zijn en doorvraagt. Ik voelde me door haar goed begrepen en in mijn proces ondersteunt. Zij is een open en direct coach waardoor ik me veilig voelde bij haar. De organisatie van het coachingstraject was top.

Karin Utrecht

Ontzettend fijne begeleiding. Ginny heeft mij geweldig ondersteund in het herstel van mijn burn-out. Zij heeft mij zowel op werk als op privé gebied veel inzichten gegeven over mijn gedrag en belemmerende gedachten. Daarbij heeft Ginny de handvatten gegeven hier actief mee aan de slag te gaan. Mede door de coaching van Ginny zit ik nu weer goed in mijn vel en ben ik weer fulltime aan het werk.

Marije Utrecht

Veel inzicht gekregen! Ik heb veel gehad aan het coachtraject omdat ik inzicht heb gekregen in mijn eigen handelen en denken in situaties, Ginny heeft me daarbij geholpen. Ook voelde ik enorme steun vanuit Ginny in mijn keuzes en dat heeft me erg geholpen!

Fien Utrecht

Coach Femke

“Ik help jou om je eigen zinnige leven te creëren.”

Als twintiger en dertiger komt er veel op je pad. Carrière, wel/geen huis kopen, relatie, gezin… Een cocktail van levensvragen en keuzes. Soms gaat alles zo snel dat je ineens denkt: is dit wel wat ik wil?

Rond mijn dertigste kwam de grote vraag Wat Wil IK ook bij mij om de hoek kijken. Tot dan toe had ik verschillende banen gehad, een fijne partner gevonden en zelfs een huis gekocht. Alles leek te kloppen. Maar ineens had ik een onbestemd gevoel. Ik hoorde mezelf tegen anderen praten. Verhalen die een mooi ‘plaatje’ schetsen voor de buitenwereld. Maar ondertussen had ik het eigenlijk niet naar mijn zin. Ik voelde me leeg.

Tegelijkertijd wist ik dat er een stip aan de horizon was voor mij. Ik had ambitie maar ik kan hem niet onder woorden brengen. Het maakte me intens onrustig. Want wat als ik toegeef aan deze onrustige gevoelens? Wat brengt me dat? Wat zullen anderen van me denken?

Bij mij begon toen, inmiddels ruim zeven jaar geleden, een periode van diepgaand zelfonderzoek. Een periode waarin ik leerde mijn razende gedachten in goede banen te leiden, mijn gevoel onder woorden te brengen en me te beseffen wat echt belangrijk is.

Ik zei mijn vaste baan vaarwel. Sinds 2019 leid ik mijn eigen business. Op mijn voorwaarden: maximaal vier dagen in de week werken, waar en wanneer het mij uitkomt en met mensen om me heen waar ik blij van word. Samen met mijn partner en twee kinderen woon ik aan de rand van Nijmegen, in ons droomhuis.

Hoe ziet het eruit als we samen gaan werken? We stellen samen je doelen op; ik ben jouw partner in crime in het behalen hiervan. Elke sessie creëren we een context waarin jij je vertrouwd, open en geïnspireerd voelt én tot concrete actiepunten komt. Ik beschik over een toolbox met bewustzijns-, ademhalings- en hartconnectie oefeningen die ik inzet afgestemd op jouw situatie.

Nieuwsgierig? Plan gerust een vrijblijvende kennismaking met me in.

Maak kennis met Femke

Fill out my online form.
Coach Jennifer

Coach Jennifer

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
English language
Online coach

Coach Karolien

Coach Karolien

Loopbaancoach
Life coach
Online coach
Leiderschap coach
English language

Coach Marie-Louise

Coach Marie-Louise

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Online coach
Leiderschap coach
Engels sprekend

Coach Sandra

Coach Sandra

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
Online coach

Coach Marc

Coach Marc

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Expat coach
Leiderschap coach
Online coach
English language

Coach Marielle

Coach Marielle

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Expat coach
Leiderschap coach
Online coach
English language

Coach Kristja

Coach Kristja

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Expat coach
Leiderschap coach
English language
Online coach

Coach Ginny

Coach Ginny

Life coach
Stress & burn-out coach
Leiderschap coach
Online coach

Coach Femke

Coach Femke

Loopbaancoach
Life coach
Stress & burn-out coach
Online coach
Leiderschap coach
Engels sprekend

Opleidingen

ACC ICF logo