Het Groei Atelier / Den Haag
Heb jij het verlangen om weer aan het roer te staan van je eigen leven? Om zelf de koers te bepalen en stappen te zetten op de gebieden waar je vastloopt?
Mijn naam is Lisette, en ik geloof dat verandering komt met kleine stappen die grote impact kunnen maken. Ik help je om in beweging te komen. Niet door harder te rennen, maar door aandacht te geven aan jezelf en de keuzes die je echt verder brengen. Groei en verandering beginnen bij zelfinzicht, en daar start ons gesprek.
Ik help je te ontdekken waar jouw kracht ligt en hoe je deze maximaal kan inzetten, of juist te kijken naar waar en waarom je vastloopt in jouw leven en/of loopbaan. Of het nu gaat om het verlangen naar meer richting en vertrouwen of dat je stagneert in patronen, keuzes, of verwachtingen van jezelf of van anderen. Samen onderzoeken we wat er onder de oppervlakte speelt. Je bent welkom precies zoals je bent.
Met een achtergrond in Psychologie en ervaring in loopbaancoaching en persoonlijke begeleiding, ondersteun ik mensen bij zowel hun persoonlijke ontwikkeling als professionele groei. Daarnaast neem ik mijn ervaring uit het bedrijfsleven mee, waarin ik teams heb aangestuurd en kennis heb opgebouwd van teamdynamieken, communicatie en samenwerking. Daardoor kan ik werken met uiteenlopende thema’s en ontwikkelvraagstukken, zoals persoonlijke effectiviteit, persoonlijk leiderschap, communicatie en loopbaanontwikkeling.
In mijn sessies creëer ik een veilige en open omgeving waarin je vrij bent om te ontdekken en te leren. Je hoeft niet precies te weten wat je wilt; het enige wat nodig is, is de bereidheid om eerlijk naar jezelf te kijken. Daar begint echte verandering.
Je hoeft niet te weten waar je precies naartoe wilt. Je hoeft alleen bereid te zijn om te kijken naar waar je nu staat.
Ik kwam bij het Groei Atelier om meer inzicht te krijgen in mijn ontwikkelpunten en waar ik heen wil met mijn carrière, maar uiteindelijk dwaalde we ook regelmatig af naar meer persoonlijke zaken. Dat daar ruimte voor was vond ik ontzettend fijn. Ik heb handvaten meegekregen om belangrijke beslissingen te nemen (visualisatie oefeningen) en meer over mezelf geleerd. Ook de 360 graden feedback heb ik ervaren als een handig naslagwerk waarover ik in gesprek kan gaan met anderen, zowel privé als zakelijke relaties.
Een verhelderend, openbarend traject! Ik heb de afgelopen paar maanden een Loopbaancoachingstraject gevolgd bij Maaike Sprokkel. Ik ben al een tijd op zoek naar een baan of opleiding. Dit traject heeft mij erg veel verheldering en structuur gegeven om deze zoektocht beter en gerichter te kunnen voortzetten. Het contact met Maaike heb ik als erg prettig, open, en soepel ervaren. Ze heeft mij ondersteund in het voor mezelf duidelijk krijgen wat ik wil, kan, en wat ik nodig heb bij het zoeken van een baan of opleiding. De begeleiding was flexibel en ondersteunend, zonder mij daarbij in een bepaalde richting te sturen. Er was voldoende ruimte voor mij om zelf vorm te geven aan het traject, en om zelf op ideeën te komen. Door de begeleiding van Maaike ben ik gaan beseffen dat het uitvinden wat ik ‘wil’ gaan doen in de toekomst een heel complex proces is. Ik heb tijdens onze vier coachingssessies geleerd hoe ik beter vorm kan geven aan dit proces. Ik zou dit traject dus zeker aanbevelen aan mensen die zelf ook zoekende zijn!
Maaike is voor mij echt verfrissend en helend geweest. Ik kwam met een vaag doel binnen en al snel wist zei de juiste methodieken toe te passen om tot de kern te komen van wat ik nodig had. Zij is erg betrokken, neemt de tijd en is professioneel. Ik ervaarde haar passie in haar werk door hoe serieus ze met mijn hulpvragen is omgegaan tijdens mijn traject. Maaike zorgde ervoor dat ik mij veilig, gerespecteerd en gehoord voelde. Zoals ik tegen haar zei, zal ik hier ook zeggen. Maaike tot in de toekomst want het is erg fijn om door jou gecoacht te worden.
Maaike heeft ervoor gezorgd dat ik mezelf weer een beetje beter heb leren kennen. Dit door middel van een traject dat we gedurende de sessies samen hebben vormgegeven door effectieve oefeningen en kritische vragen. Ik ben heel blij met de stappen die ik gezet heb. Nogmaals dank Maaike!
Het Groei Atelier / Den Haag
Soms gaan de weken zo snel dat je niet eens meer weet wat je hebt gedaan. Werken, studeren, sporten, contact onderhouden met vrienden en familie en in je vrije minuten door social media scrollen met het gevoel dat er nog zoveel meer is dat je moet zijn of bereiken. Als je leven in sneltreinvaart doordendert, merk je misschien dat het lastig is om van koers te veranderen.
Of überhaupt stil te staan bij waarom je dingen doet, welke keuzes je wilt maken en of je wel werk doet wat echt bij je past. Misschien wil je wel een andere baan maar heb je geen idee waar te beginnen.
Met een coach neem je de tijd om hier doelen bij te stellen en de keuzes te maken die zorgen dat jij op het pad komt dat het beste bij jou past.
We ontdekken jouw kwaliteiten, talenten en competenties en gaan op zoek naar antwoorden op de vragen, wie ben ik? wat kan ik? wat wil ik?
Mijn werkwijze is verhelderend, concreet, actiegericht en met de nodige dosis energie en humor zorg ik ervoor dat jouw coachtraject een positief avontuur wordt met een mooi resultaat. Een verfrissende coachwandeling langs de kust behoort ook tot de mogelijkheden
Met een nieuwe blik vooruit; zo kijk ik terug op mijn coachtraject. Ik heb in de loop der jaren op andere plekken al e.e.a. aan zelfinzicht verkregen. Maar ruimte leren geven aan waar je echte behoefte ligt, je eigen verlangen, dat was nieuw voor mij. De coach en de gesprekken met haar, boden voor mij de ruimte om even los te komen van het dagdagelijkse en in alle vrijheid te durven benoemen waar ik naar toe zou willen in mijn leven. Met tips en trucs, kon ik in korte tijd al concrete stappen in die richting zetten. Geen ingewikkelde methodes maar gewoon heel toepasbaar. Door de juiste vragen te stellen en mijn input te spiegelen, waren de gesprekken zowel uitdagend en vernieuwend, maar voelde het ook dichtbij, als van mij. Hele fijn coach waar ik een gorde klik mee had; voelde me erg op mijn gemak. Dank voor de nieuwe blik!
Snel tot de kern, fijne gesprekken en praktisch advies Ik heb coach Anouk in Leiden als een hele fijne sparringspartner en inzichtelijke coach ervaren. Ze is heel empathisch, ze stelt de goede vragen en kan je op een fijne manier een spiegel voorhouden zonder te confronterend te zijn. Ik voelde me gelijk prettig en veilig bij haar waardoor we snel tot de kern van mijn knelpunten/vraagstukken konden komen waar ik in zowel mijn werk als privé situatie tegenaan liep. Waar ik zelf de neiging heb veel beren op de weg te zien of te doemdenken, weet zij hoe je hier 'helpende gedachten' bij kan bedenken en andere technieken waarmee je positief vooruit komt. De 4 sessies van 1,5 uur hebben al heel veel verschil gemaakt, bedankt!
Goede, persoonlijke coaching/begeleiding Anouk is een prettig persoon die mij op een goede manier heeft begeleidt in loopbaancoaching. Ze weet goed door te vragen en kan daardoor op diepere lagen komen waardoor ik een duidelijk beeld kreeg wat ik wil uit een baan. Daarnaast geeft ze nog handvatten mee voor in mijn werk.