Wat is coaching eigenlijk (en past het bij mij)?
Coaching is de laatste jaren enorm in opkomst. Maar wat is coaching nou eigenlijk precies? En hoe weet je of coaching iets voor jou is? In deze blog leggen we het uit, gebaseerd op de visie van Groei Atelier: coaching als middel voor meer zelfinzicht, zelfleiderschap en balans.
Wat is coaching?
Coaching is een persoonlijk begeleidingstraject waarbij je samen met een coach werkt aan meer inzicht, richting en rust in je leven. Het is geen therapie en ook geen adviesgesprek: je coach stelt verdiepende vragen en spiegelt, zodat jij ontdekt wat je zelf al in huis hebt om stappen te zetten. Bij Groei Atelier begeleiden we mensen in het ontwikkelen van hun draagkracht, het omgaan met stress en het maken van keuzes die passen bij hun waarden.
Wat doet een coach?
Een coach van Groei Atelier helpt je om vanuit rust en reflectie weer in contact te komen met jezelf. Door vertraging en bewustwording krijg je zicht op patronen, overtuigingen en drijfveren. Coaching is bij ons altijd gericht op jouw intrinsieke motivatie en persoonlijke groei. Je leert keuzes maken die passen bij wie jij werkelijk bent, niet bij wat er van je verwacht wordt.
Wanneer kan coaching helpen?
- Als je stress ervaart of richting mist in je werk
- Als je vastloopt in een loopbaan of relatie
- Als je merkt dat perfectionisme of twijfel je blokkeert
- Als je een carrièreswitch overweegt of je talenten wilt ontdekken
- Als je verlangt naar meer balans tussen werk en privé
Wat is het verschil tussen coaching en therapie?
Therapie is vaak gericht op het verwerken van het verleden of het behandelen van psychische klachten. Coaching bij Groei Atelier is toekomstgericht: we richten ons op jouw mogelijkheden, niet je diagnoses. Je hoeft dus niet ‘stuk’ te zijn om baat te hebben bij coaching – verlangen naar verandering is genoeg.
Hoe weet je of coaching bij je past?
Coaching past bij je als je bereid bent eerlijk naar jezelf te kijken en openstaat voor persoonlijke groei. Bij Groei Atelier werk je in een veilige, professionele setting aan wat voor jou belangrijk is. We beginnen altijd met een gratis kennismakingsgesprek, zodat jij kunt voelen of het klikt en wat je nodig hebt.
Veelgestelde vragen over coaching
Wat is coaching?
Coaching is een proces waarbij je met behulp van een coach werkt aan je persoonlijke groei, doelen en balans, met focus op zelfinzicht en regie.
Is coaching hetzelfde als therapie?
Nee, coaching is toekomstgericht en richt zich op groei, zelfleiderschap en concrete acties. Therapie kijkt vaak naar het verleden en behandelt klachten.
Heb ik een probleem nodig om naar een coach te gaan?
Helemaal niet. Veel mensen kiezen juist voor coaching vanuit de wens om te groeien, niet vanuit een crisis. Coaching is preventief én verdiepend.
Hoe verloopt een coachtraject bij Groei Atelier?
We starten altijd met een gratis kennismaking. Daarna werk je in sessies aan een concreet thema dat bij jou speelt. We werken methodisch, intuïtief en altijd afgestemd op jouw tempo.
Wat kost coaching bij Groei Atelier?
Onze tarieven variëren per traject en coach. We starten met een gratis en vrijblijvende intake. Daarna kijken we samen welk traject bij jou past.
Gratis kennismaken met een coach?
Wil je ervaren wat coaching voor jou kan betekenen? Plan een gratis kennismakingsgesprek en ontdek hoe jouw persoonlijke coachtraject eruit kan zien.
