Young professional loopbaancoaching in Rotterdam


Loopbaancoaching voor iedere professional die zich op zijn loopbaan wil heroriënteren of verder wil ontwikkelen.

  • Ik heb het gevoel dat er meer in me zit, hoe ontwikkel ik mezelf?
  • Het lukt me niet om op niveau te presteren, wat zit me nu in de weg?
  • Ik zoek een nieuwe baan die echt bij me past.
  • Ik zit vast in mijn loopbaan en weet niet hoe ik verder moet. | lees meer | minder |
loopbaancoach rotterdam
Het Groei Atelier biedt je ondersteuning bij het vinden van de baan die écht bij je past, hoe je verder te ontwikkelen binnen een baan of bedrijf en helpt je bij het krijgen van een nieuwe baan.

Het ontwikkelen van jezelf: Je ontvangt persoonlijke begeleiding van onze loopbaancoach en (online) loopbaan testen. Zo ontdek je waar jouw ontwikkeling ligt als professional. Het resultaat is inzicht in je sterke kanten en ontwikkel punten zowel op zowel persoons als competentie niveau. Tijdens het traject coachen we je op het behalen van jouw ontwikkeldoelstelling.

Het richting geven aan je loopbaan :
Je ontvangt persoonlijke begeleiding van onze loopbaancoach en (online) loopbaan testen. Hiermee krijg je inzicht in wie je bent, wat je wilt en wat je kan. Met het antwoord op deze vragen gaan we op zoek naar welke functie in welke omgeving het beste bij jou past. Het traject wordt afgesloten met een duidelijke loopbaan visie en een stappenplan voor je verdere loopbaan ontwikkeling.

Het krijgen van een nieuwe baan of functie:
Eenmaal duidelijk welke functie in welke omgeving bij je past, begeleid onze loopbaancoach je in het vinden van die nieuwe baan. Je ontvangt tips voor het zoeken naar een baan, begeleiding bij sollicitatie, tips voor netwerken en we nemen je brief en CV onderhanden.

Tijdens het intakegesprek spreken we het onderwerp af waarop je gecoacht wilt worden. Aan het eind van ieder gesprek maken we concrete verbeter-afspraken. Je krijgt je eigen ‘loopbaan werkboek’ waarin je je proces kunt bijhouden en de opdrachten kunt uitwerken.

Young life coaching in Rotterdam


Life coaching voor iedere twintiger en dertiger die zichzelf beter wil leren kennen en makkelijker keuzes wil maken.

Je leeft je leven in sneltreinvaart. Je hebt eigenlijk alles goed voor elkaar: een baan, een huis, een gezin, veel vrienden en je onderneemt veel. Maar er knaagt iets, een gevoel van onrust, ontevredenheid. Echt genieten doe je niet. Je hebt continu het gevoel dat er van alles moet, maar je weet eigenlijk niet waarom… je zou je toch gelukkig moeten voelen? | lees meer | minder |
life coach amsterdam
Herkenbaar? Er zijn heel veel dertigers die net als jij het gevoel hebben dat er iets wezenlijks ontbreekt in hun leven. Ondanks alle drukte, voorspoed en sociale bezigheden ervaren zij een leegte. En de gedachte niet bij je eigen geluk te kunnen komen, maakt sommigen zelfs wanhopig. Dit is niet nodig. Het is wèl mogelijk om een gelukkig en vervuld leven te leiden!

Wil jij werken aan je geluk of zit je met onderstaande vragen? Dan kan Het Groei Atelier je verder helpen met life coaching:
  • Hoe word ik assertiever?
  • Hoe zorg ik voor een goede work-life balans?
  • Hoe overwin ik mijn dertigersdilemma?
  • Waar komt die onrust toch vandaan?
  • Hoe maak ik de juiste keuze?

Dit is een greep uit de onderwerpen waarmee mensen bij ons aankloppen. We helpen je te ontdekken waar de problemen vandaan komen en waar de oorzaak ligt. Samen kijken we naar jouw oplossing voor jouw probleem. De oplossing voor dit soort problemen ligt in jezelf, JIJ bent degene die er wat aan kunt veranderen. Maar als het zo eenvoudig was, had je het allang zelf opgelost. Onze lifecoach helpt je, je bewust te worden van je blinde vlek en te werken aan een oplossing die voor jou werkt.

Veel twintigers en dertigers hebben moeite met het maken van keuzes in hun werk of privé leven. Veelal worden er lijstjes met plussen en minnen gemaakt om zo de juiste keuze te maken. Deze rationele wijze werkt echter niet als het gaat over grotere vragen in je leven. Een gevolg is veel gepieker, onrust en moeheid. Wij helpen om uit deze cyclus te breken door je in contact te brengen met je authenticiteit, want daar ligt je eigen antwoord op je vraag. Hoe we dat doen, leggen we je graag uit.

Onze ervaring leert dat er na een aantal lifecoaching gesprekken over een periode van 3 maanden nieuwe inzichten zijn verkregen en concrete veranderingen zijn bewerkstelligd. Tijdens het intakegesprek spreken we het onderwerp af waarop je gecoacht wilt worden. Aan het eind van ieder gesprek maken we concrete verbeter-afspraken. Je krijgt je eigen ‘life werkboek’ waarin je je proces kunt bijhouden en de opdrachten kunt uitwerken.

Life coaching brengt je niet alleen een hoop inzichten, maar zet je ook in beweging. Je leert meer rust, energie en vreugde te ervaren en je bent beter in staat ruimte te geven aan dat waar het voor jou ècht om gaat. Je laat het geluk toe en kan voluit genieten van jouw leven.

Stress en burn-out coaching in Rotterdam


Stress en burn-out coaching voor iedere twintiger en dertiger die ongezonde stress wil voorkomen of wil herstellen van een burn-out.

Stress hoort bij het leven en is goed - stress zet je in beweging en houdt je scherp. Als er lange tijd te veel stress is, werkt het verlammend, ontwijkend en maakt het moe. Je gaat slecht presteren en het lukt je niet meer om te doen wat je graag wilt doen. Stress is dan niet meer effectief, integendeel, en zelfs ongezond.
| lees meer | minder |
lifecoach
Het beste is natuurlijk om te veel stress te voorkomen. Maar als dat niet lukt of je bent je er niet van bewust dat jouw stress zich langzaam steeds meer opbouwt, dan kan dit resulteren in overspannenheid of zelfs burn-out. Het Groei Atelier kan je verder helpen om te veel stress te voorkomen (stress preventie) of te herstellen van een overspannenheid of burn-out.

Stress preventie:
Tijdens de coachsessies onderzoeken we de oorzaken van de ongezonde stress. Vanuit deze oorzaken gaan we op zoek naar oplossingen. Anders kijken naar jezelf en de wereld, assertief zijn, meer bewegen, minder werken.... Allemaal mogelijke oplossingen om stress te verminderen.

Herstel van overspannenheid en burn-out:
Als je overspannen of burn-out bent, doe je aanvankelijk alles om te overleven - je zit in de overlevingsmodus. Tijdens de coaching gaan we werken aan jouw herstel met als hoofddoel je weer te laten leven. Het is van belang om tot rust te komen en jezelf te voelen. Dit bereik je o.a. door lichaamsgerichte ontspanningsoefeningen en meditaties. Eenmaal tot rust gekomen onderzoeken we de oorzaken van jouw overspannenheid en burn-out. Vanuit deze oorzaken kijken we naar de oplossingen die voor jou werken en ervoor zorgen dat je nooit meer in deze situatie belandt.

Het is onze overtuiging dat iedere crisis is een voorbode van groei - zo ook een overspannenheid of burn-out. Stress en burn-out coaching brengt je niet alleen een hoop inzichten, maar zet je ook in beweging. Je leert meer rust, energie en vreugde te ervaren en je bent beter in staat ruimte te geven aan dat waar het voor jou ècht om gaat.
Stacks Image 1598
| klik op de afbeelding om het model in volledige grootte te zien|

Aan het begin van de coaching stellen we vast wat jij wilt bereiken met de coaching. Tijdens de coaching werken we aan het vergroten van je zelfbewustzijn, zodat je meer inzicht en begrip krijgt in je eigenschappen, talenten, drijfveren, competenties en uitdagingen. Zonder bezieling, wegnemen van belemmeringen en vergoten van jouw potentieel is er geen verandering in je leven of loopbaan mogelijk. Tot slot helpen we je bij het vergroten van je zelfleiderschap: werkelijk resultaat boeken.
Uit onze klant-evaluaties blijkt dat 80% zeer tevreden is over het gevolgde coach traject. 20% geeft aan tevreden te zijn. Wij zijn trots op deze uitkomsten en doen er alles aan om de klanttevredenheid hoog te houden. Lees verder over wat wij doen om deze tevredenheid zo hoog te houden | lees meer |
Clayment van Duren “Als jij durft te veranderen, starten wij samen de zoektocht”
Stacks Image 8014
Jij bent op een punt beland dat je wilt en durft te kijken naar jezelf, alleen blijven er nog zoveel vragen over. Die vragen gaan wij samen tegen het licht houden om te onderzoeken welke veranderingen noodzakelijk zijn en vooral waarom.
In onze gezamenlijke zoektocht om jou verder te helpen zal bewustwording centraal staan.
Door erachter te komen wie jij bent en wat je wilt, zal je bewust keuzes maken, de consequenties inzien en deze durven beet te pakken. Op alle levensgebieden kun je dit inzetten en daarmee persoonlijke doelen bereiken.
| lees meer | minder |
Ik ben Clayment van Duren, sinds 2008 zelfstandig werkzaam als coach. In míjn zoektocht heb ik teleurstellingen gekend en successen behaald. Door te doen in plaats van te denken, ben ik vele ervaringen rijker. Deze ervaringen helpen mij andere mensen te begeleiden in hun zoektocht. Mijn brede interesse in mensen en in wat hen beweegt helpen mij hierbij.
Dit doe ik bij bedrijven, voor particulieren, zorgpersoneel en medici, daarnaast begeleid ik ook sporters op het mentale vlak. Hierbij kan ik mijn werk als coach en mijn passie voor sport combineren.
Ik kijk er naar uit om een bijdrage te leveren aan jouw persoonlijke ontwikkeling!

Opleidingen:
  • Post HBO Professioneel Coachen
  • Vakopleiding Mediation
  • NL Coach Psychologie in de sportwereld
Bezoekadres
Sleephellingstraat 45
3071 VM Rotterdam

Het Groei Atelier in 1 minuut

Benedit Kool “Hoe ik regisseur werd van mijn eigen leven! ”
Stacks Image 7827
Waar liggen mijn kwaliteiten en talenten? Hoe zorg ik voor meer balans in mijn werk- en privé? Ik wil een andere baan maar wat dan? Ik heb moeite met keuzes maken. Ik heb moeite om te ontspannen. Ik weet niet wat ik wil in deze relatie. Ik ben op zoek naar iemand met een objectieve blik. Zomaar een aantal vragen die ik dagelijks hoor van professionals. Je bent niet de enige. | lees meer | minder |
In de afgelopen jaren heb ik ruim 200 mensen mogen begeleiden met deze vraagstukken. Vragen of problemen hebben soms een diepere oorzaak waar je als “leek” niet alleen uitkomt. En alle goed bedoelde adviezen van je omgeving leidt tot meer verwarring. De professionele blik van een coach kan dan van grote toegevoegde waarde zijn.

Herken jij jezelf in bovenstaande vragen of heb je een vraag of probleem waar jezelf niet uit lijkt te komen? Neem dan contact met mij op voor een gratis afspraak/sessie!

Opleidingen:
  • NLP master coaching & leiderschap, transactionele analyse en systemisch werk
  • Post HBO opleiding tot coach, Alba Academie
  • Inspiratie en persoonlijk leiderschap, Schouten Nelissen
Bezoekadres
Het Brouwershuys
Linker Rottekade 292
4e verdieping unit 4.11
3034 CV Rotterdam

Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek